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2歳児の体（身長・体重）の発達・発育・特徴について！成長の目安は？

2歳児の男の子、女の子別の発達・発育・特徴を見ていきましょう

自分の子供が他の比べてどのように成長しているのか？これからどのようなことを覚えていくのか？など、2歳のお子様をもつママたちが気になる情報についてまとめました。

身長や体重の平均的な伸び率から、心の発達・発育の特徴、食生活において気をつけることなど詳しくみていきましょう。

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幼児期の成長・発達に必要な栄養素とは？

２歳・男の子の平均身長

２歳０ヶ月から、３歳０ヶ月までの１年間で、平均８.０ｃｍ伸びます。

月齢	平均身長
2歳0ヵ月	85.4
2歳1ヵ月	86.2
2歳2ヵ月	86.9
2歳3ヵ月	87.6
2歳4ヵ月	88.3
2歳5ヵ月	88.9
2歳6ヵ月	89.6
2歳7ヵ月	90.2
2歳8ヵ月	90.8
2歳9ヵ月	91.5
2歳10ヵ月	92.1
2歳11ヵ月	92.7

→おすすめコンテンツ【栄養が気になったら】成長・発達に必要な栄養素とは？

2歳の男の子の成長曲線

２歳の男の子の平均体重

２歳０ヵ月～６ヵ月	１２．０７kg （カウプ指数15.9）
２歳６ヵ月～１２ヵ月	１３．１２kg （カウプ指数15.8）

※カウプ指数(Kaup index)は主に乳幼児の肥満度を示すもので､15～19程度の値が標準的な体型と言われています｡

２歳・女の子の平均身長

２歳０ヶ月から、３歳０ヶ月までの１年間で、平均８.０ｃｍ伸びます。

月齢	平均身長
2歳0ヵ月	84.3
2歳1ヵ月	85.0
2歳2ヵ月	85.7
2歳3ヵ月	86.4
2歳4ヵ月	87.1
2歳5ヵ月	87.7
2歳6ヵ月	88.4
2歳7ヵ月	89.0
2歳8ヵ月	89.6
2歳9ヵ月	90.3
2歳10ヵ月	90.9
2歳11ヵ月	91.6

2歳の女の子の成長曲線

２歳女の子の平均体重

２歳０ヵ月～６ヵ月	１１．５５kg （カウプ指数15.6）
２歳６ヵ月～１２ヵ月	１２．５８kg （カウプ指数15.6）

※カウプ指数(Kaup index)は主に乳幼児の肥満度を示すもので､15～19程度の値が標準的な体型と言われています｡

２歳児の運動機能の発達・発育・特徴について

～全身運動～

・歩き方もしっかりしてきて、走ったり、跳んだり、登ったりなど、活発に動きまわるようになります。
・ボールを１メートル位、座った状態で転がします。３０ｃｍ位の離れた相手に下から投げようとします。両手で受けと取ることを覚えます。
・両足跳び（グー跳び）ができるようになります。
・マットなどの上で横転（いもむしごろごろ）ができるようになります。
・音楽に合わせて、早く歩く・ゆっくり歩く・走る・止まることができるようになります。
・平均台などの高さのある台をお母さんの手を持って登る・渡る・降りる事ができるようになります。
・鉄棒に10秒間位ぶら下がる事ができます。
・簡単な手遊びをお母さんと一緒にできます。
・外で、泥んこ遊びを嫌がらずにできるようになります。

～手先～

・スプーン・フォークを自分で使おうとします。
・靴下、靴を自分で脱ぐようになります。
・ゴミを自分でゴミ箱に捨てるようになります。
・ハサミを正しく持ち、２ｃｍ位を切る事ができます。
・指先の動きもこまやかになり、なぐり書きではなく、線や丸なども書けます。
・折り紙を手で千切ります。（まだ、左右の手を前後には出来ない時期です）
・折り紙を丸めます。
・クレヨンを正しく持ち、縦と横の線（５ｃｍ位）を描けます。
・渦巻きの○が描けるようになります。

２歳児の心の発達・発育・特徴について

～知能～

・１～３まで1つずつ数える事ができます。
・２個が理解でき、5個くらいの中から取る事ができます。
・色（赤・青・黄色・緑・黒・白など）の名称がわかるようになります。
・動物、野菜、果物、乗り物、身近な物の名称に興味を持ちます。
・自分の身体の部分の名称がわかります。（頭・肩・胸・背中・お尻・顔の部分・手・足・おへそ・お腹など）

～言葉～

・大人の言うことはかなり理解でき、自分が伝えたいことも、少しずつ言葉で表現できるようになっていきます。
・名前、年齢、簡単な質問に答えられるようになります。
・名前を呼ばれて返事ができます。
・相手の目を見て話す事、聞く事ができます。
・日常の挨拶ができるようになります。（おはよう、こんにちは、ありがとう、おやすみなさい‥）
・遊びの中で必要な言葉やしぐさができます。（どうぞ・ちょうだい・ありがとう）
※言語の発達は、この時期とても月齢や男女差、生活環境で獲得の時期が異なります。言語表現が遅いからといって、慌てる事はありません。言葉の発達期は個人差があることを理解しておきましょう。

栄養バランスを考えた食事を大切にしましょう

偏食をさせない

２歳の時期は、食生活の基礎ができる時期です。規則正しく食事をする習慣をつけること、子どもにとっては食事の一部である間食についても量や栄養のバランスに気を配ること、食べ物の好き嫌いを少なくすることが大切です。

離乳食からしっかりした食事に移行する時期ですので、好き嫌いがでてきやすい時期でもあり、野菜を嫌う傾向が強いです。野菜は大切な栄養源ですので、献立を工夫して少しずつでも食べるようにしてあげましょう。

それでも、野菜をなかなか食べてくれないお子様には、青汁や幼児向けの栄養食品などを上手に活用することもおすすめします。栄養が不足してしまうと成長にも大きく影響が出ますので、幼少期からなるべく十分な量の栄養が摂れるよう心がけていきましょう。

2歳児の成長・発達のための食事については、こちらでも詳しく解説しています。

→人気コンテンツ【２歳】食事の量・メニュー・食べさせ方のコツ！

４月生まれと３月生まれではほぼ１年の違いがあるため、体の大きさや運動能力、言語脳力、巧緻性などの獲得時期が大きく違ってきます。お子さんの発達度をふまえ、あくまでも目安として下さい。

よく噛んで

２歳ごろになると上下の奥歯が生えてきます。柔らかいものばかり食べさせず、多少歯ごたえのあるものを、ゆっくり噛んで食べさせましょう。咀嚼機能は、奥歯が生えるのにともない、乳歯の生えそろう３歳ごろまでに獲得されます。

自立心

自立心が強くなり、何でも自分でしたいと思う時期です。洋服の脱ぎ着なども、親が手伝おうとするのを嫌がります。まだ言葉で自分の気持ちをうまく表現できないので、「いや！」「だめ！」の連発になってしまうこともあります。ただ、子どもは意味もなく反抗しているわけではありません。自己主張したときは、しっかり抱いて、「どうしたの？」と時間をかけて子どもの言い分を聞いてあげましょう。小さな子にも一人前のプライドがあります。子どもの気持ちが理解できれば、無用なぶつかり合いも少なくなるはずです。