調剤薬局で、のっぽくん製品をプレゼント！

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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.653


	調剤薬局で、のっぽくん製品をプレゼント！


	腹筋を鍛える


	受験アドバイザー・精神科医：和田秀樹さん第４回

スクスクのっぽくん
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この度の九州地方を震源とした地震により被災された皆さまには、心よりお見舞いを申し上げますとともに、被災地の一日も早い復旧、復興をお祈り申し上げます。

調剤薬局で、のっぽくん製品をプレゼント！
ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

前回もご好評いただいた、えくぼ薬局様でのスクスクのっぽくんグッズのサンプル配布。在庫が一時終了してしまっていたのですが、この度ご好評につきサンプルプレゼントを再開することになりました。

現在、プレゼントとしてご提供している商品は、カルシウムグミ、にこにこカルシウム、スクスクカルシウム、こどもフルーツ青汁といったスクスクのっぽくんの一連の人気商品です。

各種薬品等、製品への厳重な管理を行う調剤薬局にて、安全性をはじめ品質管理を徹底した私たちの商品が認められ、喜んでご利用いただいていることを嬉しく思います。

※えくぼ薬局の荒川店舗をご利用のお客様にプレゼントを行いますので、機会がございましたら是非ご利用ください。

今後もスクスクのっぽくんは安全性を重視し品質管理を徹底して参りますので、子供達の毎日のバランス良い栄養摂取を応援するために是非ご活用ください！

スクスクのっぽくん　担任より

腹筋を鍛える

今週のオンライントレーニングは「腹筋」です！
トレーニングで一番にイメージするのはこの腹筋ではないでしょうか？
今回はこの腹筋の質を高め周りとも差をつけていこうと思います！

≪オンライントレーニング1・まずは腹筋！≫
～オンラインレッスンNo.64「シットアップ」より～
まずは基本中の基本「シットアップ」です！
英語だと何だかカッコ良い響きになりますよね♪
じつはこの腹筋の方法は注意点が多くあり難しい腹筋です。
その注意点をここでしっかり確認することで部活動などでも行っているこの腹筋の質を高めていきましょう！
お友達にもぜひ教えてあげてくださいね♪

≪オンライントレーニング2・斜めに腹筋！≫
～オンラインレッスンNo.61「ダイアゴナルニートゥーエルボー」より～
家トレ1で真っ直ぐの腹筋を鍛えたら今度は斜めの腹筋を鍛えていきます！
普段の生活はもちろんですが、スポーツにおいてこの斜めの腹筋は非常に大切な役割をしますのでしっかり鍛えておきましょう♪

≪オンライントレーニング3・全身で腹筋！！≫
～オンラインレッスンNo.84「V字ボールパス」より～
今週の家トレ最後のトレーニングはこの「V字ボールパス」です！
見るからにキツそうですが、効果もありますので遊びながら全身を鍛えていきましょう♪
※脚を上げ下げする腹筋は腰が反りやすくなりますので、腰が床から離れないようにして行いましょう！

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか？
腹筋と一言にいっても数多くのやり方がありますのでヴァリエーションを増やすことと質を高めることを同時に行ってみてくださいね。
また来週のオンライントレーニングもどうぞお楽しみに♪

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「「今、この子には何が大切なのか」を大切に！」（和田秀樹さん）

精神科医、心理学者としてのご活躍の一方で、難関大学の受験生たちを指導する受験アドバイザーとしても有名な和田秀樹さん。

小さい頃から利発活発で、日本屈指の進学校・灘中学への入学、東大の理Ⅲの現役合格なども果たした和田さんですが、それには勉強に対する自信の持ち方に秘訣があったと言います。

そこで、子どもの頃はどのような環境で勉強と向き合ってきたのか、くわしくお話を伺ってきました。
※本記事は、「プロフェッショナルに聞く！生きる力の育て方」バックナンバーの再掲記事です。

和田秀樹さんプロフィール
1960年大阪府生まれ。85年東京大学医学部卒業。現在、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長。教育者としても精力的に活躍し、代表を務める緑鐡受験指導ゼミナールは毎年東大合格者を輩出。和田塾緑鐡舎塾長も務める。またママ世代の必読の『「頑張れる子」の育て方』（学研）をはじめ幅広い分野で著作を執筆している。

兄弟の可能性を信じ続けたお母さんの存在

ー和田さんの子ども時代のお話を伺っていると、お母さんの影響がものすごく大きいように感じられます。

「どこから来るものなのかわからないんですけど、母は僕たち兄弟に対してとても強い自信を持っていました。というのも、長男である僕は昔から成績が良かったのに対して、弟の方は学校の授業についていけないようなタイプの子どもだったんです。
そのため、父は僕と弟を間違えた知り合いに「こいつは、勉強ができない方の子なんだ」という言い方をしていたりしていたんですが、母はそういうことを口にすることは一切ありませんでした。弟に対しても「この子もきっとできるようになる」と信じ続けていたんです。」

ー実際、和田さんの弟さんもその後東大に入学して、現在官僚としてご活躍されていますよね。

「結果的に僕たち兄弟は東大に入学することができましたが、やっぱりそれは母が持っていた強い自信のおかげだったと思います。実は最近仕事の関係でアルフレッド・アドラー（1870年2月7日 −1937年5月28日。精神科医、心理学者。現代の心理療法などを確立）の本を読み込んでいるんですが、彼の兄弟も僕たち兄弟と似ている部分が多いんです。
お兄さんは賢い人だったようなんですが、アドラー自身はくる病が原因で体が小さく、その上小学校低学年のときは算数がまったくできなかったと言います。
でも彼は、そんな状況だったのにも関わらず、「自分は賢い人間なんだ」と思い続けることができた。これは、子どもが成長していく過程で、非常に重要なヒントだと思うんです。」

〜つづく〜