杉山芙沙子さん・感情の配分を上手にコントロールすること:スクスクのっぽくん

プロに聞く! プロフィール

杉山芙沙子(すぎやま・ふさこ) 聖心女子大学文学部心理学科卒業。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。順天堂大学大学院医学研究科/医学専攻(博士課程)在学中。(株)ベリィ・ボタン代表取締役。【チーム愛】のコーチ・チームディレクターとして世界ツアーを共に転戦。自身が校長を務めるパーム・インターナショナル・テニス・アカデミーで、現在も多くのジュニア選手を育成している。 杉山愛さん 杉山愛(すぎやま・あい) 1975年生まれ。元プロテニスプレーヤー。5歳のときにテニスを始め、15歳で日本人初の世界ジュニアランキング1位。17歳でプロに転向。WTA自己最高ランキングはシングルス8位、ダブルス1位。09年、グランドスラムシングルス連続出場62回(ギネス記録)を達成しテニスツアーから引退。

お互いを尊重し合う大きな一歩に

杉山さん
「たとえば、いつも怒鳴ったり怒ったりしているお母さんっていますよね。そういう人を目にすると、やっぱり「エネルギーがいるだろうな」って思ってしまいます。だって、ある意味すごいことですよね、人を怒ることって。とても体力がいることですから。」
杉山さん
杉山さん
「でも、考え方を変えて、怒りの感情の配分をもっと上手にコントロールできたら、もっと楽に子育てができるはずなんですよね。たとえば、普段の生活のなかだったら、子どもが部屋を散らかしているシーンってあるじゃないですか。そんなときは、お母さんが「あなたはそれでいいかもしれないけど、お母さんは片付いている方が清々しいし、いいと思うんだけどな」と言ってみる。

そのような会話ができていたら、エネルギーを使って感情的にならなくても、「お母さんがいるリビングや寝室は散らかさないで。あなたの部屋は散らかしっぱなしでいいから」という意見交換ができるようになるんです。そうやってコミュニケーションさえできれば、お互いを尊重し合うとても大きな一歩になりますよね。」

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