今月も平均身長を確認しよう！

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今月も平均身長を確認しよう！

スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.783


	３月の平均身長をチェック！


	文部科学省連携！「早寝早起き朝ごはん」全国フォーラムに参加しませんか？


	落語家・立川談春さん　インタビュー第６回

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3月の平均身長をチェック！

皆さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

本日はひな祭りですね。

お子様の成長をお祝いする節目に、子ども達の笑顔があれば、家族みんなが元気になれるもの。

3月は卒業式など別れの季節というイメージがありますが、進学や進級をする4月に向けての大切な準備期間でもあります。

来る新年度に向けて、スクスクのっぽくんからも健やかな成長を心よりお祈り申し上げます！

それでは、3月の身長をチェックしてみましょう！

3月の平均身長	男の子	女の子
幼稚園年少	104.0	103.4
幼稚園年中	110.5	110.0
幼稚園年長	117.2	116.3
小学校１年生	123.0	122.2
小学校２年生	128.6	128.0
小学校３年生	134.1	134.1
小学校４年生	139.6	140.9
小学校５年生	145.9	147.5
小学校６年生	153.5	152.4
中学校１年生	160.5	155.2
中学校２年生	165.8	156.8
中学校３年生	168.7	157.3

健やかな成長のためには、栄養・運動・睡眠といった生活習慣がとても重要となります。

骨端線が成長するためには、

1. カルシウム、マグネシウム、ビタミンDといった栄養素をしっかりとること
2. 骨端線に適度な刺激を与える運動をしっかりすること
3. 成長ホルモンが最も分泌する３、４段階と呼ばれる深い睡眠をしっかりとること

が、大きなポイントとなるからです。

あらためて、栄養・運動・睡眠といった生活習慣を改善して、心も体も成長させていきましょう！

スクスクのっぽくんは、カルシウムをはじめとする成長期に必要な栄養素を、日々の不足分を補う摂取量に計算して作られた『カルシウムグミ』をお食事のプラスαにおすすめしております。

毎日の栄養素の積み重ねで、成長期の可能性をグングン伸ばしましょう！

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文部科学省連携！「早寝早起き朝ごはん」全国フォーラムに参加しませんか？

みなさんは、「早寝早起き朝ごはん」国民運動をご存知でしょうか？

子ども達の睡眠不足や食事の偏りなど生活習慣の乱れは、学習意欲、体力、気力の低下の要因の一つとして指摘されています。

家庭における生活の乱れを個々の問題として見過ごすことなく、社会全体の問題として生活リズムの向上を図るための取組を推進していくことが必要です。

スクスクのっぽくんは、文部科学省・「早寝早起き朝ごはん」全国協議会と連携して、子ども達の幼児期からの基本的生活習慣の確立を目指す「早寝早起き朝ごはん」全国協議会推進企業です。

この度、どなた様もご参加可能な「早寝早起き朝ごはん」全国フォーラムが開催されます。（参加費無料）

規則正しい生活習慣をテーマに、専門家による講演、事例報告、トークセッション等のイベントが盛りだくさん。

メールかFAXでお申し込み可能です。

貴重なこの機会に、ぜひお気軽にご参加ください！

※詳細はこちらから
http://www.hayanehayaoki.jp/download/forum.pdf

「親以外から愛情を注いでもらうには、相手を愛さないととてもできないんだよって、そこから教えるんだ。」（立川談春さん）

立川談春さんは、立川談志さんに弟子入りしてからの落語家前座生活をつづった著書「赤めだか」で、講談社エッセイ賞を受賞するなど、落語ファン以外にも名前を知られた存在。人生を力強く生き抜く秘訣を伺います！
※本記事は、過去に公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

立川談春さんプロフィール

1967年6月27日、東京都生まれ。中学時代は競艇選手を夢見るものの、選手の応募条件を超える身長に達してしまい断念。高校時代に落語をはじめ、17歳で高校を中退、立川談志に入門する。新聞配達をしながらの過酷な前座生活を経て、1988年に二つ目、1997年に真打へ昇進。現在は「最もチケットがとれにくい落語家」と呼ばれている。2008年には扶桑社よりエッセイ「赤めだか」を刊行、08年の講談社エッセイ賞を受賞した。

落語家だから、会話で人生全てを説明していく

ーお弟子さんがお家のお手伝いや頂き物のお菓子の扱いで失敗してしまうたびに、丁寧に言葉を尽くして教えるのも、義務感を超えた愛ですね！

「そうかもしれないね（笑）

弟子の場合は、学を捨てて、親を捨ててくるわけだから、どっかで責任感がある。

弟子の奥にいる親の顔も見えてくるわけですよ。

だけど、売れる方法なんて教えられない。

教えられるのはどうしようもならなくなったときに飢え死にしない方法だけ。

なんの仕事もなくても飢え死にしないためにはどうしたらいいのか。

最終的に残るのは愛だよね、人に愛されたいと思ったら自分が愛するしかない。

例えば、今日ここでこの人に餃子をご馳走にならないとこの先３日は物を食えないんだよな、ってなったら命がけで尽くすじゃない、尽くされてやな人はないんだから。

それが、300人、500人、1000人に愛されるようになるのかどうかってこと」

ー談春さんの師匠、談志さんも、とても丁寧に教えてくださる方だったそうですが。

「そうですね、ただこういう言い方をしていましたね、『俺は弟子は殴らない、落語家だから、会話で人生全てを説明してく家業なんだから』って。

あの人は説明したい人だったんだね。

でもそれは受け継がれていくね、人間は自分が育てられたのと同じ事をする。

結局、自分が教えてもらったこと以外は教えられないんだね。

それが3代、４代続くと家風になるんだろうし、なかなか切り捨てられない垢になることもあるんだろうけど」