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このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。
vol. 183 益子 翠侑 ちゃん(8才2ヶ月)
バレエ団に入る為、弟と一緒に頑張っています!
profile
- 年齢
-
8才2ヶ月
- 現在の身長・体重
-
114.5cm・20kg(インタビュー時)
- お父さんの身長
- 172cm
- お母さんの身長
- 160cm
- お住まい
- 神奈川県
インタビュー
- のっぽくん
- 香織ママ、今回のインタビューよろしくお願いいたします。推奨カルシウムを食べて続けていかがでしょうか?
- 香織ママ
- 別の商品を検討しましたが、ちょっとカロリーが高いのが気になり、探していたところスクカルを発見致しました。おやつの代わりにスクカルやグミを自ら食べています!
- のっぽくん
- ありがとうございます!食生活についてはいかがですか?
- 香織ママ
- 脂っこいものや甘い物はなるべく昼食に摂らせています。 朝はたっぷり食べさせ、夕食は肉・魚を中心に早めに食べるよう心がけています。 また、筋力をつけるため鶏肉をよく食べています。
- のっぽくん
- バレエにはしっかりとした筋力が必要ですよね。運動状況はいかがですか?
- 香織ママ
- 3才半から新体操を2年、その後バレエを始めました。 3才の時から1日も欠かさず、お風呂あがりに柔軟体操をしています。 また、体幹を鍛える為、バランスクッションもやり始めました!
- のっぽくん
- とっても努力家な翠侑ちゃん!素晴らしいですね♪睡眠はいかがですか?
- 香織ママ
- 睡眠時間は、10時間くらいです。 夜は8時に布団に入り、朝は6時半に起きています。夜はぐっすり眠れていますが、朝方はトイレに行く事が多いです。
- のっぽくん
- 睡眠時間もたっぷりとれているようですね!将来の夢は何ですか?
- 香織ママ
- 英国ロイヤルバレエ団のプリンシパルになることです!!
- のっぽくん
- プリンシパル目指して頑張ってくださいね!翠侑ちゃんの成長をこれからも応援しております。 香織ママ、翠侑ちゃんありがとうございました!
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