【スクスクのっぽくん通信簿】vol.345／現在の読者数12,141人

「大きなエネルギー」 ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

ゴールデンウィークですね！
みなさん、ご家族で楽しんでいらっしゃる頃でしょうか？

この時期は、いたるところで瑞々しい新緑が茂っていて、私は大きなエネルギーを感じるのですが、さらに大きな大きなエネルギーを感じさせてもらうことがありました。

先日、弟夫妻に無事、第一子（♂）が産まれたのです。

おめでとうございます♪

赤ちゃんは、いろんな表情や仕草を見せてくれるので、眺めているだけで全く飽きさせてくれません。

この子が、どんな風に成長していくんだろうと想像することで、周りの大人たちは、ただひたすらニヤけているのですが、これだけ無条件にハッピーな気持ちにさせてくれる赤ちゃんのエネルギーというのは、本当にすごいですね。

エネルギーは循環します。

こうやって、与えてもらった大きなエネルギーを、今度は自分のものとして私たち大人が燃やさなければいけません。

あきらめたり、シラけたりすることなく、何かに夢中になったり、必死になったりすることでそのエネルギーは、今度は周りの人に循環していくはずです。

“よし、頑張ろう♪”

また、思いを新たにさせてもらいました。

「うちの子は運動をほとんどしません。身長を伸ばす体操があれば教えて下さい。」 まず、身長を伸ばす可能性を高めるには、骨端線に適度な刺激を与えるために、毎日運動をすることをお勧め致します。

それでもあまり時間がない方や、仮に運動をしていても、その運動方法が間違っている方、また、きちんと運動をしていて、更にその運動能力を上げたい方には、最新の運動に関する様々なプログラムの要素を盛り込んだ、すくすくトレーニングをお勧め致します。

骨格、筋肉などの前後左右上下のバランスを良くすることで、スポーツや普段の動きに関する運動能力を上げ、骨に適度に刺激を与えやすくすることで、身長を伸ばす可能性を高めていくというプログラムになります。

詳しくは下記のページをご覧下さい。
https://www.suku-training.jp

お子様向けですので是非試してみて下さい。

Vol.49『バランス力を高め体幹を鍛える【バランスボール・Ｖバランス】』 今回は前回ご紹介した【丸太かかえ】をさらに難易度アップしたエクササイズです。

【丸太かかえ】をまだやっていない人はまずは【丸太かかえ】ができるようになってからおこなうようにしてください。
https://www.suku-training.jp/online/lesson48.html

スポーツ動作で不可欠な体幹の安定性をバッチリ強化できるので、
スポーツキッズは是非チャレンジしてみてくださいね♪

後ろにひっくり返っても大丈夫なように、周囲をきちんと片付けておきましょう！

前準備もトレーニングの一部ですよ♪

⇒では、今回も張り切ってまいりましょう！！

19歳でプロテストに合格し、美女ゴルファーとして話題になっている大和笑莉奈さん。子供時代はアルペンスキーの選手として活躍していました。 プロゴルファーになるまでの道のり、両親の教育方針などを聞かせて頂きました。


「両親の関わり方」 ご両親から言われたことで覚えていることはありますか？

「私がゴルフでふてくされちゃったときに、よく両親からこう言われました。『ゴルフは最後に何があるかわからないから、最後まで諦めないで、ふてくされてはいけない』と。最後の最後まで、真剣に取り組みなさいって、よく言われていました」


それ以外は見守っていてくれる感じですか？

「はい。あと、プレーに関して『もったいないことはするな』って言われます。ひとつひとつ慎重にって」

そういったあきらめない姿勢が大和選手の基礎になっていらっしゃるのですね。目標とする人はいますか？

「ゴルファーでいうとフィル・ミケルソン（アメリカ）ですね。男子プロ界で有名な方です。ものすごく自分に自信を持っていて、それがプレーにも出ている。あと、パターとかアプローチが得意で繊細な部分も持ち合わせているんです。そういうプレースタイルが格好いいなぁって思います」

そう言えば、ご両親もゴルフはうまいんですか？

「いや遊び程度しかやらないので。ただ運動神経はそんなに悪くないと思いますよ」

シンガポールの学生、20年前と比べて大幅に身長伸びる シンガポール国立大学の調査で、シンガポールの学生の身長、体重が20年前と比べて大幅に増加していることが分かりました。

調査対象は同大学の学生315人で、調査結果は以下のとおり。

・男性の平均身長：174センチ（20年前より5センチ増）
・女性の平均身長：162センチ（20年前より7センチ増）

また、身長とともに体重と体脂肪率も増加しているそうで、調査チームは、「栄養が良くなり、たくさん食べるようになり発育が進んだ。体重増にはファストフードの摂取増も関係している」と語っています。

身長を伸ばすためには、栄養の摂取が不可欠です。普段の食事からバランスよく栄養素をとりたいものですね。

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