朝日健太郎プロフィール

前年比113％の男

のっぽくん

どうして113％なんでしょうか？

朝日さん

「前年比200％くらいを目標にすると、途中で心が折れちゃうじゃないですか。でも113％くらいだと達成しやすい。届きそうにない理想を掲げず、前年比113％を達成して、達成したらまた別の目標を立てて続けていく。 表現は少し異なりますが、室伏広治が「理想のフォームは叶えられる。でも翌日には別の理想に辿り着くからまたやり直すんだよ」と話してくれたことも、似たようなことかなと思っています。最近若い子には、「サッカーの本田や野球のイチロータイプは少数派。高い目標を設定してそこに一直線に進める人はごくわずかだから、僕らは目標をひとつひとつ細かく設定して、結果高い山を築こう！」と言っています。」

のっぽくん

そのおかげで25年間、続けてこられたと。

朝日さん

「そうですね。また、あとは体が頑丈だったことと無理しないこと！無理しないというポイントは人それぞれですが、自分がこれ以上やったら怪我をするなというラインが、僕の場合は人よりすごく手前なんです。 バレー界では有名な話なんですが突き指をしただけでも練習を休むほど（笑）。常に身体の細かなところに気を配り、違和感がちょっとでもある場合、その調整を徹底的にやりました。」