【スクスクのっぽくん通信簿】vol.580

お客様の声をご紹介！ ゲスト さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです！

カルシウムグミは発売以来、全国で多くの子供達に「美味しい！」との声をいただき長く愛されているスクスクのっぽくんの大人気商品です。
今週は、カルシウムグミのお客様の声を集めたコーナー『グミっ子インタビュー』に新しく元気な声が届きましたので、その一部をご紹介します。


愛知県／青山留奈ちゃん（9歳）・智哉くん（5歳）
●カルシウムグミに出会ったきっかけは？
「2人のために成長に関してネット検索していたらカルシウムグミを知りました。2人とも「グミ好き」なので、これは長く続きそうだ！とピンときたんです。」

●カルシウムグミのご感想は？
「カルシウムグミを朝に3つ、夜に3つ食べていますが、嫌がらず、毎日美味しく食べています。
下の子はカルシウムグミがとにかくお気に入りなので、グミの外側のコーティング部分だけ食べ中身の色に喜んだり、研究しながら食べています（笑）」
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広島県／青山隆政くん（3歳）・裕政くん（3歳）
●カルシウムグミに出会ったきっかけは？
「もともと成長が遅めだと感じていた双子ですが、周りの子に比べると、さらに焦る毎日でした。
そこで何か良い手はないかと、いろいろとネットで情報を調べていたところ、スクスクのっぽくんと出会いました。」

●カルシウムグミのご感想は？
「とっても食べやすくておいしいです。双子たちも小腹が空いたときおやつ感覚で食べています。
2人ともとても気に入っています♪」
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この度はとっても元気で愛らしいご感想の声をいただきありがとうございました！

スクスクのっぽくんでは、成長期のための毎日の栄養摂取のプラスアルファとして、カルシウムグミの活用をオススメしています。

カルシウムグミのホームページでは、今回ご紹介させていただいた声の他、多数のお客様の声をご紹介していますので、そちらも是非ご覧ください。
https://www.calciumgumi.jp/interview/

スクスクのっぽくんは栄養・睡眠・運動を整え、ママ達と一緒に子ども達の成長を応援し続けます！

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姿勢改善トレーニング 今週は初心に帰り、姿勢改善トレーニングです。
どんなスポーツ選手も姿勢が悪い人はいません。

まずは今の御自身の姿勢をチェックし、そこから改善をしてみましょう。
まずは自分の状態を知る事が大切です。

姿勢と運動には密接な関係があり、姿勢が良くなると筋肉を効率よく動かせるようになります。

では、レッツトライ！！！

≪今週のトレーニング１・まずは姿勢をチェック≫
～オンラインレッスンNo.1「自宅でやってみよう姿勢チェック方法」より～
まずは自分がどのタイプなのか評価していきます。正面からと横からとチェックします。
動いた時の評価の仕方も載っていますので、是非試してみてください。

≪今週のトレーニング２・日本人はなりやすいＯ脚≫
～オンラインレッスンNo.06「Ｏ脚改善エクササイズ」より～
日本人で多くの方がなっているという、Ｏ脚。
後天的な要素としては、膝、足首の痛み。少しでも意識すれば改善できます。
日常生活で使わない太もも内側を意識してみましょう。

≪今週のトレーニング３・机に向かう時の姿勢、大丈夫ですか？≫
～オンラインレッスンNo.07「猫背改善エクササイズ」より～
日常生活の癖と言われている猫背。机に向かう時の姿勢はかなりの確率で猫背になっています。背中が丸くなると内臓が圧迫され、食欲不振にもつながります。
姿勢を正して、おいしくご飯を食べれるようにしましょう。

今週のトレーニングはいかがでしたか？
スポーツするにも姿勢がいかに大切かを感じて頂けたでしょうか？
もっと姿勢を意識して、日常生活も過ごしやすくなるように心がけましょう♪

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アテネオリンピックの男子体操団体の金メダリストで、現在体操クラブの指導者として活躍している米田功さん。小さい頃からスポーツ万能で活発な少年だったと想像しがちですが、実は「内気で、家でおとなしくしているタイプ」だったのだとか。そんな米田さんですが、どのようにして世界を代表する体操選手として成長していったのでしょうか。子ども時代から今に至るまでのお話を詳しくお伺いしてきました。


自分と向き合うことで生まれた、新たな「カッコ良さ」 ーーつまり、自分の弱い部分に向き合うことができていなかった、と。



「そのシドニーのときの経験が、自分を入れ替えるきっかけになりました。私の場合、その時代ごとに「欲」みたいなものがあって、そのものに引きずられることが多いんです。
例えば、中学のときなら練習をさぼって遊びに行きたいとか、高校のときは髪の毛を伸ばしてみたいとか。もちろん、体操を続けていく以上、その欲は満たされるわけがありません。
その結果、自分が抱えている怒りみたいなものを、体操のせいにしてぶつけてしまう…。シドニー以降は自分の気持ちと正直に向き合うようになって。
すると、照れ臭かったですが「本当は体操が大好きで、一生懸命頑張りたい」という思いのまま、行動に移すことができるようになりました。。すると、今までの自分と一変して体操に気持ちを集中させることができるようになったのです。」

ーー自分自身に正直になることは、そう簡単ではありませんよね…。

「でも私の場合は、一瞬でそういう気持ちに変わりました。そもそも私の判断基準というのは、「カッコ良いか、カッコ悪いか」が一番のキーワードなんです。
例えば、大学のときは茶髪にすることだったり、遊んだりすることがカッコ良かったわけです。でも、シドニー五輪の代表から外れたことで、今までのカッコ良いという価値観が一転して、カッコ悪いものに変わってしまったんです。
一方、その当時シドニー五輪に出た先輩たちが長年の練習成果を示すようにオリンピックの大舞台で一生懸命戦っている姿を目にして、「カッコ良いとは、こういうことなんだ」と実感したんです。」

〜つづく〜