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このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。
vol. 154 芹澤 匡哉 くん（10歳2ヶ月）
元気で明るい４年生です。学校では学級委員をやっています。陸上で長距離走を頑張っています！
profile
- 年齢
-
10歳2ヶ月
- 現在の身長・体重
-
127.5cm・22.8kg(インタビュー時)
- お父さんの身長
- 178cm
- お母さんの身長
- 164cm
- お住まい
- 静岡県
インタビュー
- のっぽくん
- 美紀ママ、今回のインタビューよろしくお願いいたします。 まず、のっぽくん推奨カルシウムを食べてみていかがでしょうか？
- 美紀ママ
- まだ始めたばかりですが、毎日欠かさず自分でしっかり食べています。味も美味しいようで喜んで食べています！
- のっぽくん
- ありがとうございます！普段の食生活で気を付けていることはありますか？
- 美紀ママ
- 大豆食品をよく摂るようにしています。また、肉と野菜をバランスよく取り入れ、３食毎日食べていますが、量が少ないです。
- のっぽくん
- 少ない量でもバランスのよい栄養たっぷりの食事を摂れると良いですね！運動は何かしていますか？
- 美紀ママ
- 小学校１年生から陸上クラブに通っていて、長距離をやっています。週に１度、空手とプールもやっています。
- のっぽくん
- いろんなスポーツをやっているのですね！睡眠の状況はいかがですか？
- 美紀ママ
- 普段は朝６時過ぎにおき、だいたい８時間くらい寝ています。睡眠が浅いようなので、スクスクのっぽくんで睡眠の事を学び、枕を変えてみました。
- のっぽくん
- 睡眠は成長に大きく関係します。ぐっすり眠れるようになるといいですね。将来の夢は何ですか？
- 美紀ママ
- 将来の夢は、保育園の頃から弁護士になりたいと言っています！
- のっぽくん
- 夢に向かって頑張ってくださいね！これからも匡哉くんの成長を応援しております。美紀ママ、匡哉くん、ありがとうございました！
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