子供達の身長・体重・成長体験談（愛知県・9歳女子・5歳男子　青山さん）：スクスクのっぽくん

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このコーナーではすくすくのっぽくんと出会ってから、睡眠・運動・栄養のバランスを常にこころがけ、実際にスクスクと成長されているお子さん100人を少しずつご紹介していきます。

vol. 197 青山留奈ちゃん（9歳）青山智哉くん（5歳）

小4の留奈ちゃん・・明るくて元気な子で、しっかり者です。年長の智哉くん・・甘えん坊かつ恥ずかしがり屋ですが、よく笑います。

profile

年齢: 9歳
5歳
現在の身長・体重: 125cm・27kg
100cm・15kg
お父さんの身長: 168cm
お母さんの身長: 150cm
お住まい: 愛知県名古屋市

インタビュー

のっぽくん: スクスクのっぽくん推奨カルシウムをご利用になられたキッカケは何でしょうか？
ママ: 成長に関してネット検索していたらカルシウムグミを知りました。2人とも「グミ好き」なので、これは長く続きそうだ！とピンときたんです。

のっぽくん: 「スクスクのっぽくん推奨カルシウム」を食べてみていかがですか？
ママ: カルシウムグミを朝に3つ、夜に3つ食べていますが、嫌がらず、毎日美味しく食べています。
下の子はカルシウムグミがとにかくお気に入りなので、グミの外側のコーティング部分だけ食べ中身の色に喜んだり、外側だけなめると白色になることを発見したりと、研究しながら食べています（笑）
のっぽくん: 普段の食生活について、気を付けている事はありますか？
ママ: 歯ごたえのある野菜の種類を多くすること、それから全体的なバランスを心がけています。

のっぽくん: 朝昼晩、毎日きちんと食べていますか？またどんな献立が多いですか？
ママ: 朝昼晩、もちろん食べています。冬は体が冷えているので朝は温かいメニューにすることを気をつけています。
夕食は、とにかく楽しいご飯時間にするためにハンバーグ、餃子などの鉄板料理が多いですね。

のっぽくん: 好きな食べ物・嫌いな食べ物はありますか？
ママ: 好きな食べ物は、手作り餃子、手作りハンバーグ、ラーメン、それに手巻き寿司です。
嫌いな食べ物は、ゴーヤ料理、なすの煮物、人参が目立ちすぎているお料理です。
のっぽくん: スポーツは何かされていますか？
ママ: 上の子はまだ1年経っていませんが、チアリーディングをしています。
学校では、バスケットボール部に入っています。下の子は野球と体操教室をしています。
のっぽくん: スクスクのっぽくんを知ってから運動に関して、はじめたことはありますか？
ママ: カルシウムなど、栄養のバランスを整えながら、運動するととっても良いと聞いたので、なるべく運動させています。外で遊ぶことも大切にしています。
のっぽくん: 睡眠時間は何時間くらいですか？また普段は何時ごろ起きていますか？
ママ: 2人とも就寝時間は9時半くらいです。上の子は6時半起き、下の子は7時半起きですね。

のっぽくん: スクスクのっぽくんを知ってから睡眠を深くする為に工夫していることはありますか？
ママ: 睡眠を深くする為に、温度調節に気をつかっていますね。
また、主人のいびきが大きい時があるので、子供たちの睡眠障害にならないように主人の鼻をつまんで注意しています(笑)
それでも改善しないときはレッドカードです(笑)
のっぽくん: お子様の睡眠は深いと思いますか？また、お子様の睡眠状況はどうですか？
ママ: ぐっすり睡眠してると思いますが、時々寝言と寝相が激しいです(笑)
のっぽくん: 学校での生活は楽しんでいますか？また、家にいるときはリラックスできていますか？
ママ: 上の子はバスケットボールの部活があるため6時くらいに帰宅するので、帰ってからは出来るだけリラックスさせています。下の子は幼稚園年長さんですが、園が終わってそのまま帰宅するのではなく、天気が良いときは公演や児童館に行って友達と遊んでいます。思いっきり遊ぶと、ご飯もよく食べるのでよいことだと思っています。
のっぽくん: 今、興味があることは何ですか？また、将来の夢はありますか？
ママ: やっぱり「健康」が1番だと思っています。
親としてはどんな夢でも応援したいです。
上の子は洋服のデザイナーさんに、下の子はかき氷屋さんになりたいそうです。
のっぽくん: 元気いっぱいのインタビューありがとうございました！
留奈ちゃん、智哉くんが、運動・勉強・遊びにも、とっても頑張っている様子が伝わってきました！
夢に向かってがんばれ！ありがとうございました！