「わが子の足が遅い」のが悩み！？ 運動会を控えた親の悩み、具体例のほとんどが「かけっこ」にまつわるもの

子どもの身長、体重、成長に関する情報サイト「スクスクのっぽくん（www.suku-noppo.jp/）」では、「運動会のお悩み」というテーマでアンケートを実施。動会で子どもが参加する競技の第一位は「徒競走」や「かけっこ」などの走る競技でした。
（20〜60代の18歳以下の子供をもつ保護者にアンケートより集計）

さらに、運動会に対する悩みはありますか？との質問をしたところ、約３割が「はい」と回答。具体的に何について悩んでいるのか調査をしたところ、「はい」と答えた方の約半数が、子どもの足が遅く、かけっこや徒競走、リレーで早く走れないことについて悩んでいることがわかりました。

そのほとんどの親が子どもの練習に付き合ったり、より早く走れるようにアドバイスを行っているものの、「手を早く振るように言う」「一緒に走ってみる」といった簡単な内容にとどまっている現状が浮き彫りに。

では、実際のところどのように子どもにアドバイスをするのが望ましいのでしょうか。実は足を早くするためには、上体を真っ直ぐにキープする筋力、そして柔軟かつ力強い股関節から繰り出されるストロークが必要になります。これを身に着けるためには、「手を早く振る」「親子で一緒に走る」だけでない、必要な筋肉にアプローチする具体的なトレーニングを行わなくてはなりません。スクスクのっぽくんでは、わかりやすく誰でもすぐ取り入れられる「子供の足を早くするトレーニング」の動画を無料でご提供しています。再生回数１５万回を超えるヒット動画であり、実際にトレーニングを行い足が速くなったという声もたくさん寄せられています。ぜひ運動会の前にご覧いただき、家庭内のトレーニングにお役立てください。

スクスクのっぽくんは、このような動画提供のほか、学校向けの姿勢教室、各種スポーツトレーニングなどを手がける「すくすくトレーニング」をプロデュースしています。子供の身長・姿勢（体幹）・運動の悩み、姿勢矯正のことまで幅広くご相談ください。