【スクスクのっぽくん通信簿】vol.490

「すくトレが新規受付再開！」 ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

2013年2月5日、千代田区内の小学校を訪問し、約３０名の先生や保護者の方々を対象に姿勢教室を行いました。

今回は「学校保健委員会」という学校内の取り組みで、児童の健康について情報交換をする場所の中で開かれた講座でした。 校長先生からご紹介をいただき、先生や保護者を前に少し緊張しました。（子供対象のことが多いので・・・）

イスに座ったまま出来る姿勢を良くするトレーニングをメインにお話させて頂き、子供の姿勢の悪さと大人の悪さは種類が違うとの話も。

姿勢が悪くなってしまうのは、運動習慣がなくて骨を支える筋力が足りないからであり、「姿勢よくしなさい！」といくら言ってもケンカしか起きませんよーという話にはお母様もご納得の様子でした。

姿勢教室の様子は、すくトレHPにも掲載致しましたので、是非ご覧下さい。
https://www.suku-training.jp/event/bancyou.html

【お知らせ】
この度すくすくトレーニングでは、長らく新規のお客様の受付を中止していたのですが、トレーナーの増員に伴い、パーソナルトレーニングの新規受付を再開することになりました。

立地の都合上、都内のお客様に限らせて頂いておりますが、ご興味をお持ちの方はお気軽にご連絡ください。

■レッスンの流れ
https://www.suku-training.jp/lesson/

■お申し込み・お問い合わせフォーム
https://www.suku-training.jp/contact/

スクスクのっぽくん、すくすくトレーニングともに子ども達のからだに有益な情報をどんどん発信出来るように活動の場を広げていきたいと思いますので、これからもご愛顧のほどよろしくお願い致します！

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【レシピ】キーマカレー 今週は、ご購入頂いた方に商品と一緒にお届けしている『のっぽくんだより』で連載中の、管理栄養士・磯村さんのスクスクレシピをご紹介します。

この時期ならではのレシピをご紹介するこのコーナー。
毎日のレシピのヒントにご活用ください。

磯村 優貴恵 プロフィール
管理栄養士として、サロンにてお客様の食事指導を経験。 その後、日本料理の調理士、イタリアン・フレンチ・エスニックなどの調理士、パティシエなど、様々な経験を活かして、現在では、大人から子供まで、その人に合った食事内容やアドバイスを行っている。

「“意識を高く”持ち、自分でできる子に」
ジュニアテニス界で注目を集める佐藤兄妹。
テニスをはじめた理由やどうやって強くなっていったのかなど、活躍する二人の兄妹の強さの秘訣について、ゆりなママに詳しくお話を伺いました！


親としての喜びは、勝ち負けよりお友達との出会い 子供たちがテニスをしていて良かったなと思う瞬間はどんなときですか？という質問には「勝った時には、もちろん『良かったね！』と声をかけますが、特別に接し方を変えることはありません。

勝ち負けは本当にどちらでもいいと思っているので勝っても負けても変わらずに接しています。主人なんてまだ2回しか子供の試合を見たことがなく『へえーサーブが入るんだ！』なんて感心するレベル（笑）。

なので、テニスとは直接関係無いのですが、友達がたくさんできたことは良かったなと思います。日本中だけでなく、世界中に友達がいますから！」と、これまた子供のテニスの成績としっかり距離を置いて接するご家族の様子が伺えます。


また、ゆりなママは栄養士でもあるため、食事管理は気をつけていることのひとつ。
「テニスを始める前からですが、食の楽しみを奪いたくないので『アレを食べちゃダメ！』とは言わないようにしていますが、偏った分はどこかでカバーできるように、一日トータルで栄養バランスがとれるように考えて献立を作っています」。


～つづく～