【スクスクのっぽくん通信簿】vol.533

スクスクのっぽくんの商品のお求めがさらに便利に！ スクスクのっぽくんカルシウムショップページがオープン致しました。より一覧性が高く、便利になったショッピングページを是非ご利用ください。 https://www.suku-noppo.jp/calcium_shop/ 【スマートフォンの方へ】 スマートフォンからのご注文はこちらのページが便利！ この機会に是非ご利用ください。https://www.calciumgumi.jp/sp/order.html

「高い技術力から産まれたカルシウムグミの秘密」 スクスクのっぽくんの多くの商品の中でも、カルシウムグミは特に多くのお客様から支持を集めており、リピートしてご購入くださるお客様が非常に多い栄養機能食品です。

スクスクのっぽくんのカルシウム食品は「ママ達の声をお聞きし、美味しく、安全に」を開発理念に、手間ひまかけた食品づくりを心がけておりますが、皆さまはカルシウムグミの製造にかかる日数をご存知でしょうか？

答えは、「約2週間」です。

2週間と聞くと、意外にも長い時間がかかっていると思われたお客様も多いのではないでしょうか。実は、その長い時間がかかる秘密は、カルシウムグミを包むコーティング部分にあります。

お子様のお口の中で「カリッと美味しい歯ごたえ」を実現し、見た目にも美しい「つややかな輝き」を出すために、カルシウムグミの糖衣部分には、50層以上ものコーティングが施されています。

コーティングの作業時間は工程によって差がありますが、一層につき約半日～1日をかけて一層ずつ丁寧に作業を行っています。そのため、グミの生産～糖衣の完成まで、約2週間を要しているのです。

お子様のお口に入る食品だからこそ、カルシウムグミは、安心安全マークの取得や放射性物質の検査等、高い技術を裏付けに安心安全で丹精な製品づくりを心がけています。

クリスマスももうすぐのこの時期、寒い気候が続きますが、栄養をはじめ睡眠・運動といった生活習慣にしっかり気をくばって楽しい3連休をお過ごしください。

スクスクのっぽくんはこれからも栄養・睡眠・運動を整え、ママ達と一緒に子ども達の成長を応援し続けます！

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体幹トレーニング 今回はスクスクのっぽくんのスペイン遠征（サッカーキッズ応援プログラム）にちなんで体幹トレーニングです。
コアを意識するため体幹を作っていきましょう。
摂り上げたメニューの中にバランスボールが出てきますが、お家にバランスボールが無い方は、１・２に関しては大きなクッションもしくは枕でやって頂いて構いませんので是非トライしてみてください！

≪オンライントレーニング１・XV＋BBその1≫
～オンラインレッスンNo.83「内側を強くし、さらに全身を一気に鍛える」より～
腹筋と背筋、そしてバランスボールを挟むことにより内転筋を強化。
内転筋は太もも内側についており、骨盤を安定させ、片脚でのバランスを保つのに非常に重要な筋肉です。日常生活では全く使わない部分になりますので、意識してトレーニングしましょう。

≪オンライントレーニング２・XV＋BBその2≫
～オンラインレッスンNo.84「腹筋だけでなく全身鍛えるXV＋BBその2」より～
今回は下半身に加え、上半身のトレーニングを行います。
ボールを足から手に移していくことで全身を一気に鍛えることが出来ますのでぜひチャレンジしてみてくださいね。

≪オンライントレーニング３・ニータック≫
～オンラインレッスンNo.82「ニータック」より～
体幹と共に下肢も鍛えられるトレーニングです。
バージョン１～３とレベルが少しずつ高くなりますので無理せずバランスボールが無い場合はフロアでやって頂いて問題無いです。

今週の家トレはいかがでしたか？？
一流のサッカー選手は皆姿勢が良く、左右の動きにもブレがありませんね！
しっかりとした体幹を身につけて、サッカーをしていない方もブレない体を作りましょう！

それでは今週も、トレーニング頑張りましょう！

すくすくトレーナー・高橋

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モーグル女子日本代表として、2006年のトリノ五輪と2010年のバンクーバー五輪に出場した伊藤みきさん。３年後のソチ五輪でのメダル獲得が期待されています。伊藤さんの姉と妹もモーグルの選手として活躍しており、日本スキー界で“伊藤三姉妹”は有名な存在。両親からどんな教育を受けたのか、伊藤さんに話を聞きました。（※本記事は、現在注目を集める伊藤みきさんのことをより知っていただくために、2011年4月～5月に配信した記事を再掲したものです。）



「子ども時代の食生活」 ー食事面で気をつけていたことはありますか？

「ごはんをちょっと残したりすると、『そういうのは良くない。ちゃんと全部食べて』と言われていました。あとはスキ―から帰る途中、よく牛乳を買って飲んでいました」



ーおやつに煮干しが出たりしました？

「それはなかったですけど（笑）、冷蔵庫にヨーグルトは常備されていました。あと、途中からお米が白米から玄米になりました」

ーいつくらいですか？

「中学校くらいです。それ以来、ずっと私は玄米を食べています。あと、冷蔵には常に納豆もありました」

ーお菓子は？

「お菓子は小さいときから『あんまり食べたらあかん』て言われていて、さらに小学校２年生くらいのときに、勝手に『うちはお菓子は買わない』って決まってしまって。でも、スキーに行く車の中だけはOKなんですよ。実はお菓子が食べたくて、スキーが好きになったんです（笑）」

ー他に何か気をつけていたことは？

「小さいときから、たくさん食べるように言われていましたね。私、中学校のときは陸上部だったんですよ。夏はトレーニングをするために陸上部で中距離をやって、その合間にスキ―の練習に行く。そのときに食べていたのに細すぎて、貧血になってしまったんですよ。で、中学校のナショナルチームの血液検査で、鉄欠乏貧血って言われた。これはもっと食べなきゃあかんぞと」

ー鉄分を摂れと？

「そうですね。あと、筋肉を作るためには肉を食べなきゃあかん、スジを強くするにはスジを食べなきゃあかんって両親が言って、その２つをよく食べました。今でもそう信じています」

ースキー場に行く車内が、実は勉強の場にもなっていたとは。

「車内が強制的に勉強する部屋みたいな感じで。テスト前は特にそうでした」

ースジを食べろというのは？

「牛スジです（笑）。あとレバーもあんまり好きじゃなかったんですけども、好き嫌いを言っている場合じゃないなって」

ー両親は好き嫌いに厳しかったですか？

「厳しかったです。もし『嫌い』という言葉を口に出したら、１ヵ月それしか出さないと言われてました。そうしたら『嫌い』なんて絶対言えないじゃないですか。おかげで滋賀名物の鮒寿司も最初は嫌いだったんですが、好きになりましたよ（笑）」

～つづく～