【スクスクのっぽくん通信簿】vol.538

スクスクのっぽくんの商品のお求めがさらに便利に！ 商品のお求めには、スクスクのっぽくんカルシウムショップページが便利！　より一覧性が高く、お求めやすくなったショッピングページを是非ご利用ください。 https://www.suku-noppo.jp/calcium_shop/

「目指せ五輪！のっぽくん歴８年のお宅に訪問！」 ゲスト さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

スクスクのっぽくんでは、お客様が日々子育てとどのように向き合い、どのような悩みをもってスクスクのっぽくんをご利用いただいているかを常に意識することを大切にしています。

そこで、定期的に行っているのが『あつまれスクスクのっぽくん！我が家のたねまき』というコーナーです！

今回お伺いしたのは、のっぽくん暦８年の中島さんご一家。

『あつまれスクスクのっぽくん！　我が家のたねまき』とは？
お子様の成長に大切な『た』べる『ね』むる『ま』なぶ、そして輝かしい将来への『き』ぼうについて、スクスクのっぽくんの取材チームがお客様のもとにインタビューに伺います！それぞれのご家庭ごとにあるお子様の未来のための『たねまき』を知り、様々な形の子育てのヒントを探します。

水泳一筋でオリンピック選手目指して頑張るお兄ちゃんの大賀くん（たいがくん・１６歳）と、素晴らしい書道やピアノの腕前を持つ妹の万賀ちゃん（まかちゃん・９歳）が、素敵な笑顔で出迎えてくれました。

中島さんご一家には、８年前からスクスクのっぽくん推奨商品をご利用いただいているのですが、７年前にすくすくトレーニングに通ってくださっていた時期がありました。

当時ジュニアコースで水泳に取り組んでいた大賀くんが、体のバランスや使い方を改善することで、より水泳のパフォーマンスを上げるためにパーソナルトレーニングに通ってくれていた様子を良く覚えているのですが、今回７年ぶりにお会いしてビックリ！

小学校３年生の幼い印象だった大賀くんも現在は高校１年生。有名私立高校の水泳部に所属し、身長も私より大きく、とてもしっかりした好青年に変わっていました。

なんと高校一年生でインターハイに出るほどの実力で、神奈川県大会では、1500m自由形で見事優勝を果たしたそうです♪

妹の万賀ちゃんも、キュートな笑顔は当時のままですが、小学校３年生にして多彩な才能を発揮されていて、特に書道は芸術的で、独創的な作品をたくさん見せていただきましたし、得意なピアノも私達の前で演奏してくれました！

現在は、二人ともカルシウムグミをご利用中♪

大賀くんが食べるタイミングは勉強の時。勉強していて口寂しくなったときに食べるそうです。万賀ちゃんは食べるタイミングが決まっていませんが、1日6個までと決めて好きな時に食べています。

大賀くんが食べるタイミングは勉強の時。勉強していて口寂しくなったときに食べるそうです。万賀ちゃんは食べるタイミングが決まっていませんが、1日6個までと決めて好きな時に食べています。

二人はとっても仲良し。
妹思いの優しいお兄ちゃん、天真爛漫で好奇心旺盛の妹、見ているだけでとっても温かい気持ちにさせていただいた取材でした♪
このインタビューは、あつまれスクスクのっぽくん！我が家のたねまきコーナーに掲載されておりますので、是非ご覧くださいませ♪

→中島さんご一家のインタビュー記事全文はこちらから

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体幹トレーニング 今週は体幹トレーニングです。 最近良く聞くけど体幹って何？！という方。 体幹というのは、読んで字のごとく身体の幹です。

一般的には四肢を除いた胴体部分と言われています。ここにある筋肉は大きな筋肉が多く、鍛える事により基礎代謝が上がります。
姿勢を保持するための大きな筋肉を鍛えていきましょう！！

≪オンライントレーニング１・体幹≫
～オンラインレッスンNo.18「ゴロゴロ」より～
お家で簡単に出来る体幹トレーニングです。一見簡単そうに見えるのですが瞬時に出来ないのが、このトレーニング。背骨を軸に腹筋郡や背筋郡をまんべんなく使用します。

≪オンライントレーニング２・体幹Ⅱ≫
～オンラインレッスンNo.19「グーパーゴロゴロ」より～
家トレ１の応用編。より捻りの筋肉（腹斜筋郡）を使って行きます。
日常生活であまり捻るという動作は少ないので、尚更やって頂きたいトレーニングです。捻りを効かせてウエストを細くしていきましょう！

≪オンライントレーニング３・腹筋≫
～オンラインレッスンNo.48「丸太かかえ」より～
姿勢を意識し、腹筋郡を使います。背中を丸める事により腰が支点になり腰を痛めてしまう可能性があります。お腹をしっかり使い姿勢を保ったまま少なくとも30秒KEEPしましょう。

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか？？

部活やお稽古だけではなく、お家で簡単体幹トレーニング。
少しの努力と気力があれば姿勢を保持する為のアプローチはできますよ！！

頑張りましょう！！

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昨年11月、バンコクで開催された女子バスケットボールのアジア選手権で、43年ぶりの優勝に貢献し、大会MVP、ベスト5に選出された渡嘉敷来夢さん。所属するWリーグのJX-ENEOSサンフラワーズでも大活躍！まさに、現在の日本の女子バスケ界を牽引する選手のおひとりです！そんな渡嘉敷さんですが、実は小さい頃、お兄様の影響で様々なスポーツをやっていた経験があったのだとか。彼女とスポーツの関係について、お話を伺いました！



「やりたいスポーツは、果敢に挑戦！」 ー現在、バスケットボール女子日本リーグのJX-ENEOSサンフラワーズに所属し、日本代表選手としても活躍している渡嘉敷来夢さん。小さい頃はどんなお子さんだったんですか？



「私には２つ上の兄がいるんですが、小さい頃からすごくお兄ちゃん子だったんです。私が幼稚園の頃、兄がお母さんの勧めでスポーツクラブに通うようになったんですが、そのときも「私も一緒にやりたい！」と言って後をくっついて行ってしまったぐらいでした。小学校に入ってからも、兄が空手や野球を始めると、やっぱり私も真似してやるようになって…。その頃は、とにかく兄がどこか行くと言ったら「私も！　私も！」という感じ。だから、兄としてはものすごく迷惑だったんじゃないですかね（苦笑）。その後は、私から水泳に興味を持って、ひとりでプールに通ったこともありましたけど、やっぱり基本は、昔から体を動かすのが大好きな子だったんだと思います。」

ースポーツクラブ、空手、野球、水泳…。それにしても、小さい頃からたくさんの習い事をさせてもらっていたんですね。

「そういえば、確かにうちの母は昔から子どもたちの意志を尊重してくれましたね。今もそうですけど、「あなたがどうしてもやりたいなら…」という感じで、自由にのびのびとやらせてもらった気がします。運動のほかに、そろばんや塾にも通わせてもらいましたし。でも、結果的にほとんど中途半端になっちゃいましたけどね（笑）。」

～つづく～