【スクスクのっぽくん通信簿】vol.554

「新しくなった「すぽーつ麦茶」をご存知ですか？」 ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

先週お伝えした村田兆治旗争奪少年野球大会でも大好評だった「すぽーつ麦茶」。



５月上旬でも気温は２５度を超え、グラウンドでの体感温度はかなり高くなっていた中で、熱さ対策も考え、特設ブースでは今年もたくさんの選手、監督、コーチ、ご父兄の皆さまに「すぽーつ麦茶」を飲んでいただきました♪



実はこの「すぽーつ麦茶」、発売以来３年半が経ち、多くのご家庭でご愛飲いただくようになり、より日常の中で楽しくご愛用いただくために、この度初めてパッケージをリニューアルいたしました！


（↑こちらが、旧バージョンのパッケージ）


（↑こちらが、新バージョンのパッケージです！）

より子供たちのスポーツ時での水分補給をイメージしやすい、爽やかなデザインを目指しました。（スポーツ時はもちろん、普段の生活での効率的な水分補給にも適しています）

「糖分の多いスポーツドリンクを飲ませたくない」
「お茶だと子供が飲みたがらない」

すくすくトレーニングの活動を通して、ママたちの声を受けて開発されたすぽーつ麦茶は、

■日常的な水分補給
■スポーツキッズに人気（BCAA配合）
■集中してがんばる子ども達に人気（チロシン配合）
■ノンカフェイン
■ノンカロリー
■子供たちも喜ぶ美味しさ

など、成長する子供たちの水分補給にぴったりです。

毎年、すぽーつ麦茶は野球・サッカー・テニス・バスケなど、様々なスポーツ大会をサポートしており、今回の村田兆治旗争奪少年野球大会を皮切りに今年もたくさんの子供たちを応援していく予定です♪

⇒すぽーつ麦茶 スポーツ応援プログラムはこちら
https://www.sportea.jp/support/

もちろん、安心安全の天然素材にこだわり、製品の放射能物質検査（右図）もしっかり行っております。

暑くなるこれからの時期、お子さまのスポーツ時の水分補給、そして普段の生活時の水分補給に、ぜひすぽーつ麦茶をご利用ください！

■すぽーつ麦茶「熱中症予防声かけプロジェクト」についてはこちら
https://www.sportea.jp/koekake_project/

↑紹介する方もされる方もお得！お友達キャンペーンについてはこちらから↑

骨盤・ウエスト 今週のオンライントレーニングは「骨盤・ウエスト」です。

近年コアトレーニングというキーワードと共に骨盤という言葉への関心がとても高くなっています。

古くは丹田なども含め、人間の重心があるとされる骨盤の中や周辺を鍛えていくことで、姿勢やラインを良くするとともにパフォーマンスのアップも目指していきましょう。

今回はシンプルなエクササイズを通して骨盤・ウエストを鍛えていきたいと思います。

≪オンライントレーニング・ヒップウォーク！≫
～オンラインレッスンNo.03「骨盤のバランスを整える」より～
このエクササイズは一度は目にしたことがあるかも知れません。シンプルですが、その効果は絶大で、特にお子様への効果が強いようです。
坐骨で歩いていくようなイメージでしっかりウエストを引き上げ前に後ろに進んで行きましょう。
前１０歩、後ろ１０歩を３セットくらいを目安に毎日行ってみましょう。

≪オンライントレーニング2・骨盤を前後に動かす！≫
～オンラインレッスンNo.16「バランスボール・ペルビックチルト」より～
今度はバランスボールを使って骨盤を前後に動かしていきます。骨盤は上半身にとって土台となる部分ですので、骨盤が倒れることにより背骨が曲がっていく、反っていくのを体感してみましょう。
骨盤の位置が正しい場所にあることで上半身も自然と正しい位置に収まることも体感していただけると嬉しいです。

≪オンライントレーニング3・骨盤を左右に動かす！≫
～オンラインレッスンNo.17「ダバランスボール・ラテラルチルト」より～
今回の家トレ最後は骨盤を左右に動かす、です。歩いたり自転車に乗っている時など、人間は巧みに骨盤を動かし進んでいます。
前後左右の動きがズレたり正しく出来ないことで足や腰などにも負担が掛かり、また姿勢も悪くなっていきます。
左右に意識的に動かす機会は日常生活でもあまりありませんのでここでしっかり動かしていきましょう。
左右同じように動かせるように要練習です！

今週の家トレはいかがでしたか？
姿勢を改善するためにも骨盤は重要なキーワードですので、ぜひこの機会にエクササイズしてみてくださいね。

来週もお楽しみに！

【オススメ】
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スクスクのっぽくんは、「子どもたちに心も体も大きく成長してもらいたい！」との願いをこめて、様々な著名人の方々に子供時代の過ごし方やアドバイスを伺ってきました。暑くなりはじめ活動的になるこの時期、お子様に新たにスポーツに取組んでもらいたいとお考えのお父さん・お母さんも多いのではないでしょうか。そんな思いを込めて、今回はこの時期におススメの「男性アスリート」をテーマにしたインタビュー一覧をご紹介致します！是非ご覧ください。

「男性アスリート特集」