【スクスクのっぽくん通信簿】vol.570

プロを目指す野球少年を応援！ ゲスト さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです！

新学期がはじまり少しずつ過ごしやすい季節になり、勉強やスポーツに新たな気持ちで打ち込んでいるお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。

今回の「スクスクのっぽくん通信簿」では、プロ野球を目指して少年野球でピッチャーとして活躍する槇田耕生くん（13）をご紹介します。



槇田耕生（まきたこうせい）くんは、広島県三原の選抜チームにピッチャーとして参加し、広島県大会で準優勝を果たした野球少年。

主食（肉・魚）をメインにご飯は「毎日2合」は食べる成長期真っ盛りの耕生くんは、どうしても不足がちになる野菜類をサプリメントなどで補っていたそうです。

そんななか、カルシウムグミに出会い、「ほかのサプリメントだと『飲まないといけない！』と思ってしまいますが、カルシウムグミはおやつ感覚で食べられるので嬉しいです」と、現在は積極的に栄養バランスを整えるためにご活用いただいています。

「カルシウムグミは、とっても美味しいのでついつい何粒でも食べてしまいたくなります」と、耕生くん。プロを目指して頑張るこれからの活躍のために、カルシウムグミが少しでもお役に立てることが出来ればとても嬉しく思います。

→槇田耕生くん（13）のインタビュー記事全文はこちらから！
https://www.calciumgumi.jp/athlete_kids/k_makita.html

スクスクのっぽくんは、栄養面のサポートとして『カルシウムグミ』をおすすめしております。

バランス良い食事を摂ることは大切ですが、“食事で摂りきれない部分を補う”という意味で、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素のバランスを考えてつくられた『カルシウムグミ』をご利用いただければ幸いです。

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プッシュアップ（腕立て） 今週の家トレは【プッシュアップ（腕立て）】です。

お子さまのみならず、大人の方々も一度はやったことのあるこの腕立てふせを今回はテーマに行ってみましょう！

そして、今回ここではプッシュアップとかっこよく呼ぶことにします♪

≪家トレ1・バランスボールでプッシュアップ！≫
https://www.suku-training.jp/online/lesson32.html
～オンラインレッスンNo.32「バランスボールで腕立て伏せ」より～
普通にプッシュアップするのも大変ですが、今回はこれに体幹のトレーニングも加えます！
軸を保ったままのプッシュアップは効果も絶大！！

≪家トレ2・かなり難しいです！≫
https://www.suku-training.jp/online/lesson70.html
～オンラインレッスンNo.70「ＢＢスタビリティプッシュアップ」より～
今度はバランスボールを手の側においてのプッシュアップです。
正直難しいです！
でもこれが出来た時の体幹は素晴らしく強いのでぜひぜひトライ！！

≪家トレ3・片手のプッシュアップ！！≫
https://www.suku-training.jp/online/lesson99.html
～オンラインレッスンNo.99「シングル・プッシュアップ」より～
今回最後にご紹介するトレーニングはこの「シングル・プッシュアップ」です。
二の腕にガッツリ効果のあるこのプッシュアップで綺麗な二の腕を作りましょう！！

今週の家トレはいかがでしたか？
数多くあるオーソドックスなトレーニングだからこそ質を高めていきましょう♪
次回もぜひお楽しみに♪

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「ライジングサン」のニックネームで親しまれた元バレーボール選手の朝日健太郎さん。バレーボールとビーチバレーを合わせるとなんと25年という長い競技生活を支えた体と心の秘密に迫ります。


「理想は叶う？叶わない？」 ーー苦手だった運動を克服した瞬間というのはあったのでしょうか？

「苦手意識はずっと拭えませんでした。「こうしたいのになれない」っていう現実と理想のギャップを埋めようと、ずっと苦しんで努力してきたという感じですね。だから成功体験っていうのがないんです。」



ーーどんな理想をお持ちだったのでしょうか？

「僕は理想を追うというよりは、マイナスをゼロに持って行きたいと、ずっと思っていました。ウルトラCをやりたいのではなくて、ウルトラAくらいをやりたいと常に思っていたわけです。だから「金メダル（がほしい）」と言ったこともないんです。口に出したら金メダルが目標になっちゃって歯車がおかしくなると思っていたので。そんなわけで、僕の場合は目標をあえて前年比113％くらい（笑）に据えてやってきたところがあります。」

〜つづく〜