【スクスクのっぽくん通信簿】vol.583

沖縄の野球チームを応援！ ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです！

スクスクのっぽくんでは、スポーツ応援プログラムを通して、全国のスポーツ大会をはじめ頑張る多くのスポーツチームを応援しています。



今年も振り返ると様々なスポーツ大会を応援させていただき、子ども達の熱気と情熱に心動かされ、スタッフ一同大きな刺激を受けた1年でした。

今回は、なかでも関西で有数の規模を誇る『第7回 村田兆治旗争奪少年野球三原市大会』の参加チームから喜びの声をいただきましたので、その元気な声をご紹介したいと思います♪

そのチームとは、沖縄県宮古島市に拠点を置く「鏡原少年野球」の皆さん。第34回全国学童軟式野球大会（マクドナルド・トーナメント沖縄予選大会）ベスト8、第7回村田兆治旗争奪少年野球三原市大会ではベスト4に入る強豪チームです。

全員で11名と少ないチームながら、低学年の頃からみんなが仲良しでチームワークが良いのが特徴。「一人では出来ないこともみんなで力を合わせることによって可能になることを学びつつ、野球を楽しんでプレーしているチーム」です。

気になる皆さんの大切な成長期の食習慣をお聞きしたところ、

「成長期ですし、野球というハードなスポーツをしているので、とにかく何でもバランス良く食べるようにさせています。」とのこと。

身体が基本のスポーツ選手は、どのチームもまずは食事を大切にしていらっしゃることを実感しました。

そんな皆さんに、スクスクのっぽくん推奨のカルシウムグミを日々の食事にご活用いただき、喜びの声をいただいています♪

「カルシウムグミは、みんな美味しいと言ってバグバグ食べていました。あっと言う間になくなりました！（笑）　大切な栄養が沢山詰まっているのに、おやつ感覚で食べられるので嬉しいです。」

多くの元気なスポーツキッズ達からの喜びの声に、スタッフ一同いつもとっても大きな励みにさせていただいています。
将来、社会の中で強く生き抜いていく子ども達を育てるためにも、スクスクのっぽくんはスポーツに真剣に取り組む子ども達を、これからも応援し続けます！

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動物シリーズ 今回は動物シリーズ。
あのハンマー投げ世界一の室伏選手も、ハイハイなどをトレーニングに取り入れているとおっしゃってました。
より体幹部分を意識し、手足の協調性をもたして運動していきましょう！

≪オンライントレーニング１・尺取り虫≫
～オンラインレッスンNo.67「尺取り虫」より～
ハンドウォークと言われるエクササイズになります。
より腹筋群を使用し、体幹を意識しながら動いて行きましょう。
太もも裏側もストレッチも出来ますので、運動前のウォーミングアップにも最適です。

≪オンライントレーニング２・とかげ≫
～オンラインレッスンNo.95「再び動物シリーズ・とかげ」より～
肩甲骨・骨盤を連動して動かす為、股関節や背中周りの動きがよくなります。
なるべく手・足ではなく、体幹部分で体を前進させましょう。

≪オンライントレーニング３・ダチョウ≫
～オンラインレッスンNo.101「いきものシリーズ・ダチョウ」より～
股関節の動きを良くしていきます。前屈し両手を足首に置くため、太ももの裏側の柔軟性も高まります。よりおしりの位置を高くして動いていきましょう。

今週のオンライントレーニングはいかがでしたか？
楽しく動物の動きをマネをするだけで、実はすごく体幹が鍛えられるのです。
よく子供たちが四足で追いかけっこしたりしていますが、そういった遊びの中で作られる筋肉が姿勢作りにとても役立っているのです。

それでは今週も、元気にすくトレ頑張りましょう！

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スクスクのっぽくんは、「子どもたちに心も体も大きく成長してもらいたい！」との願いをこめて、様々な著名人の方々に子供時代の過ごし方やアドバイスを伺っています。

今回はこの時期におススメの「ウィンタースポーツ」にちなんだインタビュー一覧をご紹介致します！是非ご覧ください

「ウィンタースポーツ特集」

	モーグル・伊藤みきさん 「まわりが失敗だと思っても、自分は目標のためにやっていると考えてやりたい。」
	カーリング日本代表・本橋麻理さん 「もう一段階強い選手になるために、情報量の多いところに身を置くのも必要かなと思います」
	トリノ五輪日本代表　クロスカントリーのエース　夏見　円選手 「常に高いポジションを目指し、高いモチベーションを維持する努力が必要だと思います。」
	トリノ五輪スキーチーム・ヘッドコーチの藤本豊久さん 「子供がやりたい、突き進みたいという夢に、道筋をつけるのは大人の役目。」