【スクスクのっぽくん通信簿】vol.588

安心安全のための取り組み ゲスト さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。



スクスクのっぽくんでは、お客様にお届けする商品の品質を一定に保つため「品質管理チーム」を設けております。

その活動は、第三者機関にも認められており、安心安全サプリメント（特定非営利活動法人・日本サプリメント評議会）の認定、放射性物質の分析（日本食品分析センター・Eurofins Analytics株式会社）を経て、モンドセレクションでは最高金賞を4年連続受賞いたしました。

今回のスクスクのっぽくん通信簿では、お客様によりご安心いただけるよう、アレルギー物質に関する品質管理の取り組みをご紹介いたします。


上記でご紹介致しましたアレルギー物質混入に対する対策の他にも、スクスクのっぽくんでは、検査や調査等の管理体制を整備し、安心・安全に関して万全の体制を整えています。

※安心安全への対策について、さらに詳しくは以下のページよりご確認いただけます。
https://www.calciumgumi.jp/safety/

発売以来、カルシウムグミをはじめとしたスクスクのっぽくんの栄養機能食品は、多くのお客様にご愛用いただいています。

スクスクのっぽくんでは、お子様に安全な商品を安心してお召し上がりいただくために、皆様の生活をもっと豊かなものにするために、美味しさはもちろん安心・安全の観点も大切にした食品開発を追求し続けます。今後ともスクスクのっぽくんを何卒よろしくお願い致します。

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ジョギング 今回はトレーニングはジョギング（ランニング）をご紹介。
有酸素運動は心肺機能を高め、持久力に繋がります。
必ずウォーミングアップをしてから行いましょう。

≪オンライントレーニング１・肩甲骨・骨盤≫
～オンラインレッスン「自宅でもできるすくトレおすすめの簡単エクササイズ」より～
走る為の肩周り・骨盤の動きを良くする為のメニューです。
手を振る際に肩甲骨を動かしますので、肩甲骨の動きが悪ければ腕は振れません。人にもよりますが、腕を振らないとスピードが出にくくなります。
それと共に骨盤が前に傾いていたり、後に傾いていたりしていると腰が痛くなります。
それを無くすためのメニューです。

≪オンライントレーニング２・股関節≫
～オンラインレッスンNo.22「膝まわし運動」より～
膝まわし運動と書いてありますが、実は股関節が動きます。
サッカー選手におススメですが、ＲＵＮをするにも走る前にやって頂きたいメニュー。走る際、膝を曲げる事により股関節も屈曲（曲がる）します。
その動作をスムーズにするために行います。

≪オンライントレーニング３・ジョギング≫
おうちの周りをジョグでいいので走ってみましょう！
30分目標。お子様は走るペースがわからないと思うので御両親がペースメーカーになって上げてください。前回と一緒で速さはゆっくりめで、話しながらのイージーペースランを。
辛かったら、歩く⇒走る⇒歩く⇒走るの繰り返し。
そこから走る時間を少しずつ伸ばしていけば、走るのが苦手な方も走り慣れてくると思います。

脂肪をエネルギーに変え、持久力を高めて疲れにくい体にしていきましょう！！！
走る事により、ケガの無いように意識すると必然的に姿勢が良くなります。

レッツ！ランニング！！

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日本を代表する中長距離の元ランナーであり、現在は現役選手たちの精神的な要として指導も行っている瀬古利彦さん。「野山や河原などの大自然を相手に、一日中外で遊び回っているような子どもだった」という瀬古さんですが、実はその頃の生活習慣がアスリートとしての活躍の土台になっていたと言います。そこで今回は、瀬古さんの幼少期から現役時代までを振り返っていただきながら、その子どもを育てるヒントについてお話を伺いました。


「一日一生」という監督の教え ーー実際、その後の瀬古さんは、監督と共に世界的な大会に果敢に挑戦していきますよね。



「監督はよく練習中に「お前の今の走りでは、ゴールの数十メートル手前で○○になるから気をつけろよ」といったようなアドバイスを言うんです。それが実際の大会で、本当に当ってしまうんですね。あのときは監督を予言者だと思いました（笑）。
監督の話によれば、選手の目を見ていると、考えていることや体のコンディションが大体わかると言うんですね。そんなことを言われれば「やっぱり、監督ってすごいなぁ」って思うじゃないですか。だから、いっそう監督への信頼が強まったりしていましたよね。」

ーー逆に、監督の指導が厳しくて大変だったということはなかったんですか？

「もちろん、ありましたよ。例えば、試合前に両親が下宿先に来たときがあって、そのとき一緒にテレビを見ながら朝食を食べていたんです。すると、1階からドタドタ人が上がってくる音が聞こえてきて、次の瞬間、部屋のふすまを開いて先生が入ってきたんです。
すると、無言でテレビを消して、そのまま部屋を出て行く……。僕も両親も、ポカーン、ですよ（笑）。でも、よく考えてみたら、いくら家族水入らずの状態であっても、作法として食事をしながらテレビを見るのは良くないですよね。
特に監督は「一日一生」という言葉を大事にしていて、「365日いつの瞬間でも無駄にしてはいけない」と言う人でしたから、そういう点はとても厳格でした。とはいえ僕は「この人について行く」と決めていましたから、そこまで大きな問題はなかったように思います。」

〜つづく〜