今月のお客様の声

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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.670


	今月のお客様の声


	「軸」を鍛えよう


	オリンピック銀メダリスト立花美哉を育てたお母様　第４回

スクスクのっぽくん
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今月のお客様の声

ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

カルシウムグミをはじめ、スクスクのっぽくんの栄養補助食品は、発売以来全国で多くの子供達に「美味しい！」との声とともに長くご愛用いただいています。

今週は、そんなご愛用者の皆様から届いた元気な声の一部をご紹介します。

【アスリートキッズ】
今後の自分のために出来ることを

いつもボールに触れていたい性分なので、サッカーよりもボールタッチの多いフットサルをやっています。早くトップチームに上がって、最終的にはスペインのチームで活躍したいので、今やらなければ今後の自分のためにならないという気持ちで、トレーニング・栄養摂取をするよう心がけています。カルシウムグミB1は、美味しくてついつい食べ過ぎてしまう事も・・。
・フットサル：甘利斗亜　選手（15歳　所属：フウガドールすみだウイングス）／カルシウムグミB1ご利用の声

	毎日食べています食が細いので、食べやすいグミになっているので子供も毎日食べています。続けられそうです。・平尾流星さん（13歳）／カルシウムグミご利用の声
	双子で食べています 4才の双子の母です。のっぽくんのカルシウムを購入してからは2人でおいしい×2と食べてくれるので「カルシウムは大丈夫！」と安心しています。・エゾかえるさん（43歳）／カルシウムグミご利用の声
	牛乳や魚が… 牛乳や魚などもあまり好きではなく、カルシウムの摂取量も少ない方だと思います。そんな時にのっぽくんの存在を知り、定期的に購入することに。これからが楽しみです。・ゆうママ（32歳）／カルシウムグミご利用の声

今月もとっても元気で愛らしいご感想の声をいただきありがとうございました！
スクスクのっぽくんでは、成長期のための毎日の栄養摂取のプラスアルファとして、カルシウムグミやこどもフルーツ青汁の活用をオススメしています。

美味しく続けやすくカロリー控えめなスクスクのっぽくんオススメ製品で、大切な成長期の不足がちな栄養補給に是非ご活用ください。

スクスクのっぽくん　担任より

「軸」を鍛えよう

今週のワンポイントレッスンは「軸」です。

体幹トレーニングのとっても重要なキーワードである「軸」を今日は感じるトレーニングをお伝えします。
姿勢を保つ時も、身体を動かす時も常に軸が存在し、その軸を感じることでバランスを保てるようになります。
バレエ等のダンスではもちろん、近年ではサッカーを中心にスポーツの世界でも重要視されていますのでぜひこの機会に「軸」を感じてみましょう！

家トレ1・両脚から片脚へ！
～オンラインレッスンNo.88「BBレッグエクステンション」より～
https://www.suku-training.jp/online/lesson88.html
このエクササイズはとってもシンプルですが、身体の小さな軸の移動を感じるのにとても良いエクササイズです。骨盤を真っ直ぐに保つことと、脚を伸ばす際に息を吐くことに注意して行いましょう！

家トレ2・軸を強く感じる！
～オンラインレッスンNo.94「ハムストリング・カール」より～
https://www.suku-training.jp/online/lesson94.html
このエクササイズは色んなトレーニング要素が詰まっていますが、今回は身体の軸を感じる、保つことをテーマに行ってみましょう。足をボールの上に乗せ、お尻を上げてバランスを保つことこそが軸を保っていることに繋がりますのでぜひぜひトライしてみてくださいね！
両手を離してもバランスが取れるかな？

家トレ3・軸を保ちながら動く！
～オンラインレッスンNo.25「バランスボール・手押し車」より～
https://www.suku-training.jp/online/lesson25.html
今回の家トレ最後は軸を保ちながら動く！です。身体の軸を感じ、真っ直ぐを保つことで姿勢を崩さずに動いていけるか試してみましょう。また帰りが難しいエクササイズですので丁寧に行ってみて下さいね。お腹が抜けやすいエクササイズでもありますので腰が反らないように少しお腹を丸めるような意識でエクササイズを行いましょう！

今週のワンポイントレッスンはいかがでしたか？
軸を保つことでバランスはもっと取りやすくなり、さらに無駄な筋力を使わずにも済みパフォーマンスのアップに役立ちますのでぜひぜひ今回の家トレをしっかり行ってみて下さい。
また来週のワンポイントレッスンもお楽しみに♪

【オススメ】
野菜不足・野菜嫌いのお子様にオススメ！美味しく飲みやすいこどもフルーツ青汁無料サンプルプレゼント中！

オリンピック銀メダリスト
立花美哉を育てたお母様

アテネ、シドニーオリンピックでチーム・デュエットの銀メダルを獲得した立花美哉（立花・武田ペア）。近年の日本のシンクロを語る上で欠かせない立花美哉さんは、４つの銀メダルに加えてさらに、世界水泳で金メダルも手に入れている。体系的に日本人は不利とされているシンクロで、これほどの記録を残すことが出来た原動力は何だったのだろうか。立花美哉さんのお母さんにお話を伺った。
※本記事は、「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

立花美哉さんプロフィール

1974年　京都府出身 1978年　水泳を始める 1998年　世界選手権デュエット・チーム2位　ソロ3位 2000年　シドニーオリンピック　デュエット・チーム銀メダル 2001年　世界水泳　デュエット・チーム金メダル 2004年　アテネオリンピック　デュエット・チーム銀メダル現在現役を引退し、アメリカで指導者として勉強を重ねている

運命的な出会い

美哉さんがシンクロを始め、転機はすぐにやってきたと母・綾子さんはいう。井村雅代さんとの出会いだ。井村さんは78年からシンクロの世界選手権で日本代表のコーチを、さらに96年アトランタオリンピックからはヘッドコーチとして長年にわたり、日本のシンクロ界を牽引してきた立役者。その井村さんが週に一度だけ、講師として京都踏水会で指導を行っていたのである。当然、シンクロを始めたばかりの美哉さんは指導してもらえなかった。その井村さんに衝撃を受けたのはむしろ綾子さんのほうだった。