未来のバスケットボール選手を応援！

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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.676


	未来のバスケットボール選手を応援！


	どうぶつシリーズ


	女子バスケットボール日本代表渡嘉敷来夢選手〜第１回〜

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未来のバスケットボール選手を応援！

ゲストさん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

先日の9/22（木）、日本のバスケットボールの新しいリーグ『B.LEAGUE』が華々しく開幕しました。

『B.LEAGUE』は、これまで国内に２つあったバスケットボールリーグが統合された、新たなプロバスケットボールリーグです。

リーグを１つにすることで、これまで分散してしまっていた競技力を集中させ、バスケットボール界の力の底上げや競技人口の拡大を目指しています。

また、NBAに迫るエンターテインメント性で、これまでの日本のバスケットボールの枠にとらわれない面白さを持つことも特徴の１つです。

選手をはじめファンの方々の力を結集することが出来る環境が新たに生まれたことは、日本のバスケットボール界の未来にとって、とても大きな一歩だと考えられます。

そして、将来プロの選手を目指す若いプレイヤー達にとっても、目標がより明確になったため、競技力向上へのモチベーションがより高まることも期待されます。

スクスクのっぽくんでは、これまで様々なスポーツを応援する活動を続けて参りましたが、バスケットボールももちろん例外ではなく、関東最大の大会『ボーンズカップ』のサポートをはじめ、バスケットボールに励む多くのお子様を応援させていただいています。

★関東最大の大会『ボーンズカップ』の応援レポートはこちらから
https://www.calciumgumi.jp/sport/bonescup2015.html

★スクスクのっぽくんのお客様の声はこちらから
https://www.suku-noppo.jp/atumare/

また、スクスクのっぽくんのインタビューコーナー「プロフェッショナル　生きる力の育て方」では、バスケットボール日本代表のトッププレイヤーの方々にもご出演いただいています。

トッププレイヤー達が過ごしてきた成長期のお話をこの機会に是非ご覧ください。

★渡嘉敷来夢選手へのインタビュー記事はこちら
（WNBAシアトル・ストームでご活躍中）
https://www.suku-noppo.jp/pro/65/

★竹内公輔選手へのインタビュー記事はこちら
（現在B.LEAGUE・リンク栃木ブレックスでご活躍中）
https://www.suku-noppo.jp/pro/39/

バスケットボールは、選手達の身体的な条件が特に注目されがちな競技ですが、調査したところ、2016年度のバスケットボール日本代表選手の平均身長は「191.6cm」、平均体重は「90.4kg」であることがわかりました。

★男子バスケットボール代表選手の身長体重は？（2016年度版）
https://www.suku-noppo.jp/data/2016_basketball_man.html

今後も目が離せない『B.LEAGUE』の動向。スクスクのっぽくんでは、成長期に必要な栄養素をバランスよく配合したカルシウムグミをはじめ、栄養・睡眠・運動の３つのアプローチで、未来のバスケットボール選手である子供達の活躍を、これからも応援し続けます！

スクスクのっぽくん　担任より

どうぶつシリーズ

今週の家トレは【どうぶつシリーズ】。
テーマは「背骨」です！

生命が誕生し、海から陸へ、そして4足歩行から2足歩行へと生物は進化していきました。

何万年、何百万年もの時間を経て体は環境に適応していきましたが、2足歩行以降、人間となってからの生活環境の変化はその骨格の変化スピードに比べ、とっても急激なものであると感じます。

今回はそもそもの背骨の動き、普段の生活において失われている背骨の動きを取り入れることでコンディションを図ってみようと思います。

≪うちトレ1・まずはクマさんになりましょう！≫
～オンラインレッスンNo.74「クマさん」より～
もっともオーソドックスな4足歩行のスタイルです！
背骨を左右に動かす動きが普段の生活にはない動きですので、しっかり膝を上体に近づけるようにして大きく歩いてみましょう♪

≪うちトレ2・速く動けるかな？≫
～オンラインレッスンNo.95「トカゲさん」より～
さらに背骨を左右に動かしていきます！
トカゲの動きをよくイメージしてしっかり左右に動かしていきましょう。
またしっかり膝と肘をつけるようにして前へ前へと進んでみましょう♪

≪うちトレ3・ちょっと変わり種！≫
～オンラインレッスンNo.75「クモさん」より～
この動きはちょっとイレギュラーですが、普段全くやらない動きですので試してみましょう！
普段の生活は体の前面を使っていく動きが多いのですが、このクモ歩きは身体の背面をたくさん使う動きですので意外に難しいです！！

今週のうちトレはいかがでしたか？
お散歩している犬の動作を見ると背骨がすごく左右に動いているのがわかると思います。

進化の過程で構造は変わっている部分もありますが、変わっていない部分も多くあります。
本来持っている関節の動きをまんべんなく行うことでケガの予防にも繋がりますのでぜひぜひトライしてみてくださいね！

次回もぜひお楽しみに♪

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女子バスケットボール日本代表
渡嘉敷来夢選手

2013年11月、バンコクで開催された女子バスケットボールのアジア選手権で、43年ぶりの優勝に貢献し、大会MVP、ベスト5に選出された渡嘉敷来夢さん。所属するWリーグのJX-ENEOSサンフラワーズでも大活躍！　まさに、現在の日本の女子バスケ界を牽引する選手のおひとりです！　そんな渡嘉敷さんですが、実は小さい頃、お兄様の影響で様々なスポーツをやっていた経験があったのだとか。彼女とスポーツの関係について、お話を伺いました！
※本記事は、2014年1月に公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

渡嘉敷来夢選手プロフィール

1991年埼玉県生まれ。Wリーグ・JX-ENEOSサンフラワーズ所属。中学生でバスケットボールをはじめ、その後名門・桜花学園高校に進学。 ‘08年には史上最年少の16歳で北京五輪代表候補に選出。‘10年、JX日鉱日石エネルギーに入社。‘13年、日本代表としてアジア選手権で43年ぶりの優勝に貢献。大会MVP、ベスト5に選出された。

「やりたいスポーツは、果敢に挑戦！」

ー現在、バスケットボール女子日本リーグのJX-ENEOSサンフラワーズに所属し、日本代表選手としても活躍している渡嘉敷来夢さん。小さい頃はどんなお子さんだったんですか？

「私には２つ上の兄がいるんですが、小さい頃からすごくお兄ちゃん子だったんです。私が幼稚園の頃、兄がお母さんの勧めでスポーツクラブに通うようになったんですが、そのときも「私も一緒にやりたい！」と言って後をくっついて行ってしまったぐらいでした。小学校に入ってからも、兄が空手や野球を始めると、やっぱり私も真似してやるようになって…。その頃は、とにかく兄がどこか行くと言ったら「私も！　私も！」という感じ。だから、兄としてはものすごく迷惑だったんじゃないですかね（苦笑）。その後は、私から水泳に興味を持って、ひとりでプールに通ったこともありましたけど、やっぱり基本は、昔から体を動かすのが大好きな子だったんだと思います。」

ースポーツクラブ、空手、野球、水泳…。それにしても、小さい頃からたくさんの習い事をさせてもらっていたんですね。

「そういえば、確かにうちの母は昔から子どもたちの意志を尊重してくれましたね。今もそうですけど、「あなたがどうしてもやりたいなら…」という感じで、自由にのびのびとやらせてもらった気がします。運動のほかに、そろばんや塾にも通わせてもらいましたし。でも、結果的にほとんど中途半端になっちゃいましたけどね（笑）。」

〜つづく〜