本年もお子様のスクスク健やかな成長期を応援します！

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スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.827


	新年の平均身長データ／本年もよろしくお願いいたします！


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	海洋冒険家白石康次郎さん　第６回

＼年末年始のポイントアップ！／

1月の平均身長をチェック！

あけましておめでとうございます！
スクスクのっぽくんです。

2020年も皆様の貴重なご意見をもとに、さらにお子様とご家族をサポートするのっぽくんを目指してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします！

新年を迎えたこの時期は、あらためてお子様の成長をチェックする良い機会ですね。

それでは、1月の平均身長をチェックしてみましょう！

1月の平均身長	男の子	女の子
幼稚園年少	103.0	102.3
幼稚園年中	109.4	108.9
幼稚園年長	116.1	115.2
小学校１年生	122.0	121.2
小学校２年生	127.6	127.0
小学校３年生	133.1	133.0
小学校４年生	138.6	139.7
小学校５年生	144.8	146.5
小学校６年生	152.3	151.7
中学校１年生	159.4	154.9
中学校２年生	165.0	156.7
中学校３年生	168.3	157.3

成長するということは、骨が伸びるということです。

骨の両端にある、「骨端線（こったんせん）」という軟骨の部分が膨張することによって、子どもたちは成長していきます。

骨端線が成長する要素としてはいくつかありますが、最も重要な要素は、成長ホルモンを分泌させる深い睡眠、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、亜鉛などの栄養素、骨端線に適度な刺激を与える運動などです。

しかしながら、骨端線が固まる時期は、平均的には男の子は17歳・女の子は15歳前後と、成長出来る時期は限られていますので、今出来ることを大切にして、可能性を高めて頂きたいと思います。

昨年からの成長が悪ければ、生活習慣が崩れている可能性がありますので、睡眠・栄養・運動などのバランスを意識して、伸び伸びと過ごせる環境をつくってあげてください。

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26歳でヨットによる世界最年少単独無寄港世界一周を達成。そして03年には、8ヶ月かけて世界一周する過酷なヨットレース「アラウンド・アローン」で完走の白石康次郎さんにインタビュー！

飽くなき挑戦を続ける海洋冒険家の原動力は、少年時代から変わりません。心の声に耳を傾けてきたという白石さんに、子どもを育てるヒントについてお話を伺いました。
※本記事は、2013年1月から公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

白石康次郎プロフィール

1967年　東京生まれ、鎌倉育ち横浜国立大学教育学部附属鎌倉小・中学校卒業後、船乗りを目指し、神奈川県立三崎高等学校専攻科へ。高校卒業後、単独世界一周レース優勝者の多田雄幸氏に弟子入り。多田氏のもとで、ヨットの建造を学びながら、レースのサポートを続けた。 1993年　世界最年少単独無寄港世界一周を達成 1995年　走行距離500km以上を人力のみで走破するアドベンチャーレース「エコ・チャレンジ」に出場 2003年　「アラウンド・アローン」クラスⅡで４位 2004年10月に行われる「５-OCEANS」に出場予定その後は、水泳の指導について学ぶためにアメリカへ留学。帰国後は水泳の指導などに励むかたわら、ＴＶ等でコメンテーターとしても活躍。日本オリンピック委員会環境アンバサダー、日本水泳連盟競泳委員会委員

苦しさを前向きに楽しんで-1

ー師匠を持ち、いよいよ世界一周という夢が現実を帯びたわけですが、どのような修業をされていたのですか？

「実家を出て、師匠の多田さんのレースのサポートをしながらヨットの製造方法、整備の仕方などを学ばせてもらいました。

ただし、多田さんは“天才型”の人でしたから、ヨットの技術うんぬんよりも、肌で感じたものの方が大きかったですね。

とくに、そばにいて感じたのは、何ごとにも、まったく動じない人だということ。

どんな世界的な有名なスキッパー（舵をとる人）と出会っても動じない。

どんな偉い人でも、肩書きなどで動じることがない。

あれはすごいです」

「さらにどこか少年の心を持っている人でした。

たとえば多田さんは20年間、サックスをやっているのに２曲しか吹けなかった。

それなのにニューポートで行われるジャズフェスティバルに出演しようと、申込んでしまったことがありました。

当然、断られるわけですが、そんな純粋で、人間的な魅力の持ち主ですね。

ヨットレースでは想像を絶するほどの孤独、空虚を感じます。

そんなときに必要なのがタフな精神力。

さらにいえば、何ごとにも動じない、いわば禅の境地。

そんなところを多田さんからは教わりました。

またヨットの製造方法、整備などは造船会社の社長や港の人に教わりました。

当時、僕が20歳くらいですが、付合っていた人は、みんな50歳以上。

みんなに可愛がられていましたね」

つづく〜

発行人：スクスクのっぽくん
（運営：有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F）
小関

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