成長は遺伝が関係している？

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成長は遺伝が関係している？

スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.911


	成長は遺伝？遺伝じゃない？


	【動画】成長痛を予防するストレッチ


	「ひろみちお兄さん」の愛称で活躍する佐藤弘道さん　第５回

成長は遺伝？遺伝じゃない？

こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

スクスクのっぽくんは、お子様の成長に関する情報を専門家の執筆・監修のもと皆様にお届けしています。

今回は、よくご質問をいただく「遺伝」についての記事をご紹介します。

成長は遺伝で決まると思い込みがちですが、実は後天的要素によって左右されることが多いのをご存知でしたか？

もちろん、遺伝の影響もありますが、睡眠・栄養・運動・愛情・病気・まわりの環境などの様々な外的要因が身長に大きな影響を与えるのです。

そのため、お子さまの成長に関する可能性はまだまだ十分にあります。

記事内では、身長が遺伝では決まらないとされる理由と、身長に影響すると思われる後天的要素についてさらに詳しくご説明しています。

▶︎「成長は遺伝？遺伝じゃない？」記事を読む

スクスクのっぽくんは、カルシウムをはじめとする成長期に必要な栄養素を、日々の不足分を補う摂取量に計算して作られた『カルシウムグミ』をお食事のプラスαにおすすめしております。

毎日の栄養素の積み重ねで、成長期の可能性をグングン伸ばしましょう！

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【動画】成長痛を予防するストレッチ

今回紹介するのは、成長痛を予防するトレーニングです。

身長が伸びるにつれて、膝や腰など、関節に痛みを感じるお子様が多いのではないでしょうか。

これらは正しくストレッチなどを行っておくことで、痛くなる前に予防をすることが出来ます。

今回は膝の成長痛を予防、改善するための運動として、一番硬くなりやすい太ももの表側のストレッチを紹介させていただきます！

正しく運動を取り入れて、しっかりと成長の準備を整えましょう！

NHK「おかあさんといっしょ」で体操のお兄さんを12年間務め、多くの子ども達の成長を見守ってきた「ひろみちお兄さん」こと佐藤弘道さんにインタビュー！子ども時代のお話や、ご自身の子育てのお話まで、ママ達に役立つ子育てのヒントをたっぷりとおうかがいしました。
※本記事は、2013年7月から公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

佐藤弘道さんプロフィール

日体荏原高等学校卒業後、日本体育大学体育学部に入学。 1993年4月よりNHK「おかあさんといっしょ」第10代目体操のお兄さんとして活躍、12年間務めた。 2002年1月、有限会社エスアールシーカンパニーを設立。子ども達と指導者のためのスポーツクラブを立ち上げ、全国で親子体操教室や幼児体操教室、保育士講習会などを行う。また、各民放のバラエティー番組や情報番組、CM、舞台、イベント、雑誌など数多く出演し、親子のための体操やCM用等のオリジナル体操を考案するなど多方面で活躍中。

子ども達に伝えたいこと

ーお子さまたちにはこういう大人になって欲しいな…という願いはありますか？

「遊び心を忘れない大人になって欲しいです。

子どもが男の子だから…ということもありますが、自分の子どもと本気で一緒に遊べない大人ってつまんないなって。

もちろん生真面目な大人も社会には必要ですが(笑)

だけどみんながみんなそうでなくてもいい。

いろんな価値観があってもいいんじゃない？って思います。」

ー子どもたちに多様性や異なる価値観を教えるのは大切なことですね。

「そうですね。子どもには小さな頃からたくさんの選択肢を与えてきました。

経験すること、「自分で体験する」ってことが一番大切だと思います。

様々な体験の中から最終的に選ぶのは子どもですが、大きな間違いを起こしそうなときにはもちろんアドバイスはします。

だけどそれはあくまでもアドバイス。

一人の人間として接し、考えや選択を尊重しています。」

〜つづく〜