成長を確認しよう！中学生の月別平均身長

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成長を確認しよう！中学生の月別平均身長

スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.931


	小児科医監修！中学生の月別平均身長


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	元マラソン五輪日本代表瀬古利彦さん　第３回

小児科医監修！中学生の月別平均身長

こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

このスクスクのっぽくん通信簿では、毎月、その月の年齢別平均身長一覧を振り返っています。

のっぽくん公式サイト内には、年齢別の各月の平均身長の一覧もありますので、お子様の伸び率の確認などにぜひご活用ください。

今回は、その中でも中学生の平均身長に注目してお届けします。

▶︎中学生の月別平均身長一覧はこちら！

中学生になると、男の子はここからグンと成長する場合が多いですよね。

逆に女の子は、小学校から成長が始まっていて、中学でラストスパートを迎える場合もあります。

成長期のお子様にとって大切な中学時代、まだ中学生になっていない場合も、ぜひこれからの成長について一度確認してみてくださいね。

スクスクのっぽくんは、カルシウムをはじめとする成長期に必要な栄養素を、日々の不足分を補う摂取量に計算して作られた『カルシウムグミ』をお食事のプラスαにおすすめしております。

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元マラソン五輪日本代表で、日本陸上競技連盟の強化委員会マラソン強化戦略プロジェクトリーダーの瀬古利彦さんにインタビュー！

日本を代表する中長距離の元ランナーであり、現在は現役選手たちの精神的な要として指導も行っている瀬古利彦さん。子どもの頃の生活習慣がアスリートとしての活躍の土台になっていたと言います。瀬古さんの幼少期から現役時代までを振り返っていただきながら、子どもを育てるヒントについてお話を伺いました。
※本記事は、2015年3月から公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

瀬古利彦プロフィール

1956年、三重県桑名市生まれ。早稲田大学教育学部在籍中、中村清監督の指導のもと箱根駅伝で2年連続区間新を記録。その後、マラソンでは福岡国際3連覇やボストン、ロンドン、シカゴを制するなど、輝かしい実績を残す。現役時代は国内外のマラソンで戦績15戦10勝。引退後はエスビー食品監督、早稲田大学競走部コーチなどを歴任。2013年4月より、DeNA ランニングクラブの総監督を務めている。

寂しさのあまり、暴飲暴食をした浪人時代

ー進学された四日市工業高校では、2年連続での800m、1500mの二冠を達成。日本中距離界の期待の星として注目を集めます。

「でもその後、大学受験で１年浪人することになったんです。

早稲田大学から誘いがあって。

当時はAO入試のような枠がありませんでしたから、一般入試を受けたんです。

教育学部の体育専門のところで、筆記以外に実技があるから大丈夫だろうと思ったんですが、どうも結果はうまくいかず…」

ーその後の浪人時代は、アメリカに留学されていたとか。

「当時日本陸上競技連盟で有望選手の海外短期留学派遣というのがあって、『マラソンの練習と英語の勉強もかねて、行ってこい』と言われて。

でも、進路が決まっていない状態でアメリカに行くのは、どうしても抵抗があったんです。

それでもいろいろと相談をしたうえで渡米することになったんですが…

やっぱり、自分には合わなかったですね。

『来年はどうなるんだろう？』ということばかり考えてしまって、ホームシックになったんです。

ですから、10か月間の留学の間は毎日泣いてばかりでしたよ。

その上、コーチも誰もいない状態で寂しいものですから、ストレスが毎日のご飯の方向に向いてしまって。

結局、日本に戻ってきたときには10キロ近くも太っていたんです。

でも、逆に言えば、アメリカでそういう寂しい経験をしていたので、大学で中村清監督に初めて会ったとき、雷が落ちたような衝撃があったんです」

〜つづく〜