2024年も一緒にスクスク成長しましょう!
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スクスクのっぽくん通信簿

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2024年も一緒にスクスク成長しましょう!
スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.1035
新年の平均身長データ/本年もよろしくお願いいたします!
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登山家 大蔵喜福さん インタビュー第3回
1月の平均身長をチェック!

あけましておめでとうございます!
スクスクのっぽくんです。

年末年始はどのように過ごされたでしょうか?

2024年も皆様の貴重なご意見をもとに、さらにお子様とご家族をサポートするのっぽくんを目指してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします!

新年を迎えたこの時期は、あらためてお子様の成長をチェックする良い機会ですね。

それでは、1月の平均身長をチェックしてみましょう!

1月の平均身長 男の子 女の子
幼稚園年少 103.0 102.3
幼稚園年中 109.4 108.9
幼稚園年長 116.1 115.2
小学校1年生 122.0 121.2
小学校2年生 127.6 127.0
小学校3年生 133.1 133.0
小学校4年生 138.6 139.7
小学校5年生 144.8 146.5
小学校6年生 152.3 151.7
中学校1年生 159.4 154.9
中学校2年生 165.0 156.7
中学校3年生 168.3 157.3

成長するということは、骨が伸びるということです。

骨の両端にある、「骨端線(こったんせん)」という軟骨の部分が膨張することによって、子どもたちは成長していきます。

骨端線が成長する要素としてはいくつかありますが、最も重要な要素は、成長ホルモンを分泌させる深い睡眠、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、亜鉛などの栄養素、骨端線に適度な刺激を与える運動などです。

しかしながら、骨端線が固まる時期は、平均的には男の子は17歳・女の子は15歳前後と、成長出来る時期は限られていますので、今出来ることを大切にして、可能性を高めて頂きたいと思います。

昨年からの成長が悪ければ、生活習慣が崩れている可能性がありますので、睡眠・栄養・運動などのバランスを意識して、伸び伸びと過ごせる環境をつくってあげてください。

スクスクのっぽくんは、カルシウムをはじめとする成長期に必要な栄養素を、日々の不足分を補う摂取量に計算して作られた『カルシウムグミをお食事のプラスαにおすすめしております。


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毎日の栄養素の積み重ねで、成長期の可能性をグングン伸ばしましょう!

本年もスクスクのっぽくんをよろしくお願いいたします!


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新年も、皆様の成長をスクスク♪応援いたします!
ヒマラヤなど数々の登山隊の遠征で活躍した登山家でもあり、打ち立てた登頂記録も数多い大蔵さんは、一方で子どもたちへ自然の楽しさや素晴らしさを教える伝道師という一面も持っています。まさに“生きる力”のかたまりという感じの大蔵さんが、どのように幼少期を過ごし、現在はどのような考え方をもって子どもたちと接しているのか、お話を伺いました。

※本記事は、過去に公開された「プロフェッショナル 生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

大蔵喜福さんプロフィール
1951年 長野県飯田市に生まれる。1965年 本格的登山を始める。1979年 世界初のヒマラヤ縦走登山(ダウラギリV~III~II 峰7,000m峰3山縦走)。チョモランマ北壁に2度挑戦。打ち立てた厳冬期最高到達地点記録(8,450m)は、いまだ破る者はない。マッキンリー18回登頂や、カヌーでの瀬戸内海初横断などユニークな記録も持つ。多くの登山仲間を亡くした冬の北米大陸最高峰マッキンレーを調査するために気象観測装置を設置し毎年登頂。貴重なデータを集めた功績で秩父宮記念山岳賞を受賞。日本山岳会自然保護委員会やHAT-Jなどでも理事を務め、山における環境保護の問題にも取り組んでいる。
まずは、好きなことをやれ!

ー子ども達に対して、どのように接していらっしゃるのですか?

「小学校の課外授業も受け持っているのですが、私の場合は“まずは、好きなことをやれ!”という考え方ですね。

まずは興味を持つことが大事ですので、私は自然の中で好きなことをやらせて、見ているだけです。

ただし、好きになったら、それを続けることが大切です。

例えば、山登りが好きになったら、続けていれば、それに関わる仕事につながっていく。

ガイド、登山学校の講師、写真家、作家などもそうですし、山小屋で働いてもいい、山登りに必要な道具に関わってもいいんです。

子ども達には、何かに興味を持ったときに、大人になったらそういう選択肢がたくさんあるということを教えてあげたいと思っています」



ー自然の中で、好きなことをできる体験というのは、子どもにとって素晴らしい経験だと思います。

「子どもたちは、好奇心があるので、みんな試したいんです。

キャンプに行ったら、火遊びもしたいし、夜中に暗闇探検もしたい。

それが危ないからといって、危険なことを全て取り除くと、それを知らない子しか残らないんです。

実は、そのほうがもっと危ない。

そのかわり、子どもに好きなことをやらせるには、大人もこれ以上やったら危険だというところを分かってないといけません。

それを分かった上で、見ててあげるだけでいいんです。

大人は、子どもに目一杯遊べる環境を作ってあげれば、それでいい。」

〜つづく〜

発行人:スクスクのっぽくん
(運営:有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F)
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