TOPページ » プロフェッショナルに聞く！生きる力の育て方！ » 千葉工業大学 助教授、上野義雪さん
上野義雪プロフィール
千葉工業大学工学デザイン学科 助教授
「本当に日本人の身体にいいものを作るためには、姿勢にこだわることが大事だと思ったのです」（上野義雪）
「姿勢なんて、どうでもいい…」なんて思っていませんか？
たしかに姿勢が悪いからといって、大病に直接つながるわけでもないし、普段の生活に支障がないかもしれません。
- ＊最近の子供の姿勢はどうですか？
- 最近の若い人の歩いている姿勢などは猿そのもの。猿は本来、四つ足で歩くものだから、2足歩行をすればヒザが曲がり、背筋を丸め、腕を振らない。その歩き方に、今の若者はきわめて近いのです。
- ＊姿勢が良いと背が伸びるのですか？
- 正しい姿勢とは、力学的に安定して、エネルギーの消費が少ないということ。内臓の働きを妨げず、子供の成長にとって欠かせない栄養の消化、吸収がスムーズになるのです。また脊髄を守っている背骨は身体の中心。背骨が伸びると、リンパや血液の流れを促します。猫背の人が、姿勢を正すだけでも身長が高くなります。さらにいえば、曲がったままでは、骨の成長も止まってしまいます。つまり、背筋を伸ばすことで、身長が伸びやすい体質になるのです。
- ＊よい姿勢を身につけるには？
- 正しい姿勢とは、誰から見ても「美しい」姿勢なのです。座っていても、立っていても、歩いていても正しい姿勢をしている人は、とにかく美しい。これだけを気をつけるだけでも、姿勢は良くなるのです。正しい姿勢を、子供にさせるには、そのような意識を、まずは親がもつことです。
インタビュー目次
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