大和笑莉奈プロフィール

「食事について意識していること」

のっぽくん

次に食事について聞かせてください。子供のときに好き嫌いはありましたか？

大和さん

「好き嫌いはないですね。ただ、私の場合、すごく食べるのが早いんです。友達と食事に行くと、すぐに私が食べ終わってしまって（笑）。子供のときに、何か親から食べるように言われているものはなかったです」

のっぽくん

食べる量は多かったですか？

大和さん

「普通よりは食べる方だと思いますけども、そんなめちゃくちゃ多いわけじゃないですね」

のっぽくん

ゴルファーにとっての食事は大切ですか？

大和さん

「長い目でみると、すごく大切です。だから、食事で摂れない栄養は、サプリメントで補っていますね。」

のっぽくん

食事で何か気をつかっていることはありますか？

大和さん

「もともとパンが大好きなんですけど、最近は朝にお米を食べるようにしているんですよ。その方が調子が良くなるような気がして。ジンクス的なものですね」

のっぽくん

試合の日は、朝に食事をしたら、次はいつに食べられるんですか？

大和さん

「試合が始まっちゃうと、２時、３時までご飯は食べられないので、ゼリーといったもので栄養補給をしています。ただ、落ち着く頃にはもう夕方になっていて、夕飯が近いじゃないですか？だから試合の日は１日２食になることが多いですね。夜はしっかりとパワーがつくものを食べるようにしています」