伊藤みきさんプロフィール

子ども時代の食生活

のっぽくん

食事面で気をつけていたことはありますか？

伊藤さん

ごはんをちょっと残したりすると、『そういうのは良くない。ちゃんと全部食べて』と言われていました。あとはスキーから帰る途中、よく牛乳を買って飲んでいました

のっぽくん

おやつに煮干しが出たりしました？

伊藤さん

それはなかったですけど（笑）、冷蔵庫にヨーグルトは常備されていました。あと、途中からお米が白米から玄米になりました

のっぽくん

いつくらいですか？

伊藤さん

中学校くらいです。それ以来、ずっと私は玄米を食べています。あと、冷蔵庫には常に納豆もありました

のっぽくん

お菓子は？

伊藤さん

お菓子は小さいときから『あんまり食べたらあかん』て言われていて、さらに小学校２年生くらいのときに、勝手に『うちはお菓子は買わない』って決まってしまって。でも、スキーに行く車の中だけはOKなんですよ。実はお菓子が食べたくて、スキーが好きになったんです（笑）

のっぽくん

他に何か気をつけていたことは？

伊藤さん

小さいときから、たくさん食べるように言われていましたね。私、中学校のときは陸上部だったんですよ。夏はトレーニングをするために陸上部で中距離をやって、その合間にスキーの練習に行く。そのときに食べていたのに細すぎて、貧血になってしまったんですよ。で、中学校のナショナルチームの血液検査で、鉄欠乏貧血って言われた。これはもっと食べなきゃあかんぞと

のっぽくん

鉄分を摂れと？

伊藤さん

そうですね。あと、筋肉を作るためには肉を食べなきゃあかん、スジを強くするにはスジを食べなきゃあかんって両親が言って、その２つをよく食べました。今でもそう信じています

のっぽくん

スジを食べろというのは？

伊藤さん

牛スジです（笑）。あとレバーもあんまり好きじゃなかったんですけども、好き嫌いを言っている場合じゃないなって

のっぽくん

両親は好き嫌いに厳しかったですか？

伊藤さん

厳しかったです。もし『嫌い』という言葉を口に出したら、１ヵ月それしか出さないと言われてました。そうしたら『嫌い』なんて絶対言えないじゃないですか。おかげで滋賀名物の鮒寿司も最初は嫌いだったんですが、好きになりましたよ（笑）