浅越しのぶプロフィール

「繰り返し」の作業が、何よりも大切

のっぽくん

プロになってからは生活の中でどんなことを注意されていましたか？

浅越さん

「プロになってからは専属のコーチに一緒に帯同してもらっていたんです。また、グランドスラムのような大きな大会に出る前にはトレーナーにも帯同してもらって、３人体制で回っていましたね。そういう環境ができてからは、朝起きて食事をして、練習とトレーニングをして、体のトリートメントをして……と、毎日ルーティンで過ごしていくことができました。テニスプレイヤーというのは一見派手な印象に見えると思うんですが、実際は毎日毎日同じことの繰り返しで、やってることは地味だったりするんです（笑）。」

のっぽくん

逆を言えば、その繰り返しというのがとても重要ということになりますね。

浅越さん

「そう思います。繰り返しやることで集中力も高まりますし、平常心を保つこともできるようになりますから。「今日はこれもやったし、あれもやったし……」というように、成果が目に見えるというのもメリットですね。今から考えたら「よくあんなことをやっていたな」という想いもありますが（笑）。とにかく、同じことの繰り返しですからね。食事についてはいろいろなものを食べるようにはしてたんですが、基本的に毎日ほぼ外食じゃないですか。でも、試合前とかになると普段のパン食だとパサパサして喉を通りにくいので、コーチが持参した炊飯器でおにぎりを作ってくれたりして。お味噌汁は簡易的な固形のもので作るんですが、外国で飲むとすごくおいしいんです。そのように、毎日工夫をしながら過ごしていましたね。」