背を伸ばす生活習慣

やはり生活習慣が良いことは背を伸ばすための前提となりますので、その可能性は十分にあるでしょう。

ただ、背が伸びる時期には個人差がありますので、背が良く伸びる原因が一概に睡眠・栄養・運動・姿勢などの生活習慣が良いだけとは言えません。

遺伝的な要因や、成長期を迎えていることなどが原因の場合もあります。

ただ、本来お子さまが良く成長する時期を迎えたとしても、生活習慣が良くないと、あまり伸びが良くならない可能性があります。もともと持っている可能性を十分に発揮できないということになります。

成長しやすい時期、成長しづらい時期、どちらにしても生活習慣を良くして可能性を高めてあげて下さい。