足が大きいと背も大きくなるって本当？

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足が大きいと背も大きくなるって本当？

スクスクのっぽくんメールマガジン/ vol.800


	成長の仕組みを徹底検証！のっぽくんＱ＆Ａ「身長と足のサイズの関係」


	【動画】成長期に必要なバランス能力を身につける「飛行機体操」


	NHK「にほんごであそぼ」でおなじみ、元大関の小錦さん　第５回

成長の仕組みを徹底検証！のっぽくんＱ＆Ａ「身長と足のサイズの関係」

皆さん、こんにちは！
スクスクのっぽくんです。

どんどん身体のサイズが変わる成長期には、服や靴を買うのにも少し大きめのサイズを選んでいるご家庭がほとんどだと思います。

成長痛がはじめに起こる場所は足の場合が多いように、靴を買うときはすぐに小さくなりそうでサイズに迷ってしまいますよね。

今回は子どもの足のサイズと成長の関係について、専門家がお答えします！

Ｑ：子どもの足のサイズが大きいと身長が伸びると言われますが、本当にそうなのでしょうか？

Ａ：基本的に体の大きさと足のサイズは比例する傾向があります。

足の大きさとは、足の底の部分（足底部）のことで、乳幼児・乳児期頃に最も成長する時期です。

子どもが小さい頃は、足の大きさを見て「この子は身長が伸びる」とよく言われていたものですが、これには医学的根拠はなく、足が大きければ「必ず背が高くなる」ということでは無いようです。

しかし、足が小さいから背が低くなるのかというと必ずしもそうではありません。

骨は、体のバランスを取りながら成長していくので足が大きいことに対し「バランスよく身長が伸びていく傾向が強い」ということなのです。

足のサイズが小さいからといって、悲観的になる必要はありません。

子どもが成長する時期に、栄養面や運動など骨の為になる生活を心がけましょう。

生まれた時に小柄な子どもが、足のサイズと身長共にぐーんと成長した場合は結構あるのですから。

のっぽくんＱ＆Ａページでは、身長と足のサイズの関係についてのさらに詳しい説明をしています。

★成長の仕組みを徹底検証！のっぽくんＱ＆Ａ「身長と足のサイズの関係」の全文はこちら！

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【動画】成長期に必要なバランス能力を身につける「飛行機体操」

お子様と一緒に少し体を動かして、体をほぐしていきましょう！

今回紹介するのは、バランス能力を身につける「飛行機体操」です！

成長期は、身長が伸びるにつれて、実は徐々にバランスを取ることが難しくなっていきます。

そのため、小学校高学年から中学生の一番背が伸びる時期の間に、運動することが苦手になってしまう場合も多いのです。

成長期やその前からバランス能力を身につけ、正しい姿勢作りや運動能力アップを図りましょう！

NHK「にほんごであそぼ」などでもおなじみ、元大関で現在は歌手・タレントの小錦さんにインタビュー！

現役時代は184cm、250kgという大きな体で幕内成績歴代8位の記録を持つ、名実ともにビッグなお相撲さんとして親しまれていました。引退後は子ども番組からバラエティーまで大活躍！みなに愛される小錦さんがどのような少年時代を送ったのか、お話を伺いました。
※本記事は、2013年11月から公開された「プロフェッショナル　生きる力の伸ばし方」のバックナンバーからの再掲記事です。

小錦八十吉プロフィール
	1963年ハワイのオアフ島で生まれる。1982年に現在の東関親方にスカウトされ高砂部屋に入門。87年には大関に昇進し、89年には幕内初優勝を飾る。97年に引退。その後は歌手・タレントとして幅広く活躍中！

自分で選んだ世界だから、苦労を苦労とは思わなかった

ー小錦さんはどうしてお相撲さんになったのですか？

「たまたまスカウトされたの！

はじめはよく知らないから断ったんだけど、ゆっくり話してみたら親方がいい人で、興味を持ったんだ。

航空券から住む場所や食事まで、全部用意してくれるっていうから悪い話じゃないなと。

両親に金銭面の負担をかけながらやりたいことを目指すより、きっぱりお相撲さんになって親に楽をさせてあげたいと思ったんだ」

ー来日されて苦労されたことは？

「苦労を苦労と思わなかった。

厳しいことはいっぱいあったよ。でも苦労とは意味が違う。

自分で選んだ世界だから、苦労しなくちゃいけないのは当たり前なんだよ。

あと全然知らない世界に飛び込んだわけで、生活や言葉など、何から何まで物珍しいし、慣れない生活をこなすのに一生懸命で、苦労かどうかなんてよくわからなかった。

最初は言葉もわからないしね。一番の苦労というなら、家から離れてしまったことかな。

『今頃、みんなで遊んでいるんだろうな』『今日は誰かの誕生日パーティーだなぁ』なんて思い出すと精神的に辛かったけど…。

それ以外は新しい生活をこなすことで精一杯だったよ！」

〜つづく〜

発行人：スクスクのっぽくん
（運営：有限会社ルーティ
東京都港区麻布台1-11-3 5F）
小関

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