子供達の成長期の悩みや成長について、データや専門家の意見等から、しっかりとした知識をつけていただけるよう、のっぽくんがご案内します。
子供の年齢別平均体重（男子）17才（高校2年生）
現在のお子様の体重を確認してみましょう！
年齢別の平均体重を一覧でご紹介！お子様の年齢と平均体重を照らし合わせてみましょう。男女別、1ヶ月単位で掲載しています。
体重の増え方には個人差があります。現在の体重はあくまでも参考として、長期的な視点から、お子様が成長しやすい環境を整えてあげてください。
17才（高校2年生）男の子の平均体重
17才男の子の平均体重は以下の通りです。
| 暦年齢 | 標準体重(kg) | |
|---|---|---|
| 17才 | 平均値 | 標準偏差 |
| 0ヶ月 | 61.8 | 10.9 |
| 1ヶ月 | 61.9 | 10.9 |
| 2ヶ月 | 62.0 | 11.0 |
| 3ヶ月 | 62.2 | 11.0 |
| 4ヶ月 | 62.3 | 11.0 |
| 5ヶ月 | 62.5 | 11.0 |
| 6ヶ月 | 62.6 | 11.0 |
あなたのお子様の成長状況はいかがですか？
以下の計算を用いて、現在の状況を確認してみてください。
中学生以上の場合
※「BMI」とは、ボディマス指数といわれ、体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数です。
| 判定 | BMI |
|---|---|
| やせ型 | 18.5未満 |
| 普通体重 | 18.5以上～25未満 |
| 肥満（1度） | 25以上～30未満 |
| 肥満（2度） | 30以上～35未満 |
| 肥満（3度） | 35以上～40未満 |
| 肥満（4度） | 40以上 |
【日本肥満学会の肥満基準 2000年】
※個人差がございますので、判断基準はあくまでも目安とされています。
BMIが男女ともに「22」の時に、高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の病気に最もかかりにくくなるといわれています。
肥満になると、身長を伸ばすのに重要な成長ホルモンの分泌が悪くなるといわれています。また、肥満によって早く思春期を迎えやすくなり、身長の伸びが早めに止まってしまう傾向があります。
逆に、少食で痩せ型の場合は、成長に必要な栄養素が不足するため、身長の伸びにも悪影響を及ぼします。
普段の食事、運動、睡眠などの生活習慣を整えて、子供の成長にとって良い状態をつくってあげてください。
専門家からのアドバイス
男子高校生は、１日３食+捕食！
女の子の多くは成長が落ち着く時期ですが、男の子はまだ背が伸びたり体重の増減があったりと変化が続く時期です。スポーツをしているお子さんは特に体重が増えないことで悩む人も。
疲れすぎて夜ご飯を食べずに寝ていませんか？朝、起きられずに朝食抜きの生活になっていませんか？お菓子を食事替わりにしていませんか？
高校生の男の子は、ガッシリとした身体づくりを行うのに最適な時期です。今一度、生活習慣を見直して、１日３食+捕食のリズムを整えましょう。
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監修：保健師・看護師 宮下梨沙
